女人刚怀孕之后，老人们就说，胎儿发育不稳，所以很容易流产，所以前三个月一定要注意安胎保胎。
因此怀孕前三个月，基本所有孕妇都会更加小心一些，加上孕早期的早孕反应，也折磨着孕妇，让孕妇心力交瘁，非常辛苦。
等过了孕早期，进入孕中期后，早孕反应渐渐消失，胎儿发育也渐渐稳定下来，所以有些孕妇终于觉得熬出了头，可以放轻松了。
其实，进入孕中期后，这3个底线你要坚守住，以免影响胎儿健康发育！
过了孕早期，你以为就轻松了？其实，这3件事你依然要坚持住
营养补充到位：在孕早期时孕妇身体变化并不是很大，但进入孕中期时，大约在4~5个月份时，孕妇肚子会慢慢凸起，会渐渐显怀。
而且进入孕中期之后，胎儿发育会进入猛长期，这时候为了让她发育得更好更快，孕妈一定要注意补充营养，如果营养补充不到位的话，可能会造成胎儿发育迟缓。
控制好体重增长：孕早期时，胎儿发育速度较慢，再加上孕早期早孕反应强烈，所以孕妇体重基本不会发生太大变化。
到了孕中期，胎儿发育速度会加快，孕妇也会慢慢显怀，孕妇体重也会发生明显变化。虽然说在这段期间，胎儿发育会进入猛长期，孕妈要注意补充营养，也并不是说吃得越多越好。
玉妈一定要注意控制好体重增长，孕中期3个月，体重可以增长5~10千克，避免体重增长过快、过多，不然可能会引发妊娠高血压等并发症，也可能会造成巨大儿，对胎儿发育不利。
要注意补钙：在孕中期时，是胎儿骨骼发育的一个关键期，而胎儿骨骼发育需要大量的钙元素，所以孕中期孕妈一定要注意及时补钙，以免体内缺钙，没想到胎儿发育。
而如若孕妇体内缺钙时，孕妇就容易出现腿抽筋情况，尤其是晚上睡觉时。所以若你出现这一症状，就应该及时补钙了。