楼楼婚后两个月就怀孕了，当时新手孕妈啥也不懂，每天吐了吃吃了吐，最后吐得实在没法子，每天只能饿了吃一口，一天大概能吃到四五口的样子。
自从怀孕以后，楼楼就没睡过一个安稳觉。要么就是想吐要么就是想上厕所，最难受的还是胎动蹦跶不停，还有就是两只脚抽筋然后水肿等问题，一天能安稳睡上三个小时就很有很不容易了。
怀孕一直都不是一件简单容易的事情，不仅要承受身体的不适，还要承受来自精神方面的压力。而且孕期里的孕吐还只是一个小事情，最难熬的还是它们！
1、睡不好
怀孕以后，孕妈一天天被胎儿吸食掉营养，体内会进入疲惫状态，外加每天睡眠不足，身体会变得更加疲惫和烦躁，这就会加大剖腹产的可能。美国的一项研究表明：孕妇在夜间的平均睡眠少于6小时的孕妇，剖腹产的概率会提高4.5倍。由此可见，孕妇确实应该早点上床睡觉，保证每天有充足的睡眠。
有不少孕妇都表示，不管在怀孕的哪个阶段，都很容易感到疲惫，这是一种正常的现象。需要注意的是，这类孕妇更应该注重睡眠，不然自己和胎儿都会受到不良影响。
2、妊娠纹
怀孕以后，胎儿一天天的长大，也把身体皮肤一天天的撑大，就会出现妊娠纹的情况。这些妊娠纹看起来又可怕又吓人，摸起来更是触目惊心的。最郁闷的是，当胎儿出生以后，这些妊娠纹不会消失，将永远留在宝妈身上，这让很多爱美的宝妈接受不了！这么丑的纹痕在身上，将来还怎么穿好看的衣服？
之前有过这么一个调查，百分之九十的孕妈都会长妊娠纹。一方面可能是遗传，一方面可能是后期胎儿长得太大了撑开了的。但想要预防太难了，哪怕是每天无休止的涂抹橄榄油，也会有一点痕迹。
3、胖！
孕期的孕妈需要补充很多营养来保证胎儿和自己能够健康能够提高免疫力。
但是孕妈怀孕期间为了保护胎儿，很少会做运动的，基本都是吃了睡睡了趟。久而久之就会导致身体一点点胖了起来，一胖就是十几斤十几斤的来。最重要的是，宝宝出生了，自己还瘦不下来！反而越吃越胖！
育儿总结：
良好的睡眠对于孕妈和胎儿的健康都是非常重要的，但是孕期的不同阶段。首先孕妇要找到影响自己睡眠的因素有哪些，然后对症下药，寻找相应的缓解方法。