孕妇在怀孕之后饮食是非常重要的，大家都知道牛奶的营养是非常丰富的，孕妇经常喝一些牛奶，可以补充身体所需要的营养元素之外，还能够让宝宝在出生之后皮肤变得细腻光滑。所以在怀孕期间有很多的孕妇为了胎儿的健康发育，选择多喝牛奶。在市面上售卖的牛奶种类有很多，但是在怀孕之后，孕妈妈最好远离这三种类型的牛奶喝多了反而对身体不利，尽量避免。
孕期喝牛奶虽好，但为了胎宝的健康发育，尽量避免喝这3种牛奶
高钙牛奶：孕妇在怀孕之后，可能为了补充钙的需求就会买一些牛奶，在挑选牛奶的时候往往会挑选一些高钙牛奶，认为高钙牛奶的效果可能更强一些，更有助于胎儿的生长发育，其实高钙牛奶的钙成分大多是碳酸钙，这种物质是不容易被人们的肠道吸收，利用率比较低，人体吸收的主要是离子钙，所以喝高钙奶不仅费钱，而且还达不到补钙的效果。
儿童牛奶：儿童牛奶和纯牛奶相比，味道可能更加美味一些，但是有很多的人可能受不了纯牛奶的清汤寡水，可能就会用儿童牛奶来代替，其实儿童牛奶中添加了很多的添加剂，这些添加剂虽然让人们觉得非常好喝，但是对孕妈的身体健康和胎宝的身体发育来说并没有多少好处，所以孕妇在怀孕期间应该多喝一些纯天然无添加的牛奶。最好远离这些添加剂比较多的牛奶。
多口味牛奶：在市面上售卖的一些牛奶可能分为不同的口味，比如有草莓味的，芒果味的，菠萝味的等，其实这些带有果味的牛奶和原味牛奶相比较，这些牛奶的口感非常的好，酸酸甜甜受到很多人的欢迎，但是多味牛奶大多是添加了很多的调味剂，这些调味剂可能会让孕妈出现消化不良的情况，严重的情况还可能会增加孕妇的肾脏负担，让孕妈妈的身体出现一些问题，会影响胎宝宝的发育。