天气越来越冷了,晚上起来上厕所都觉得好困难,更别说带娃了,特别是到了冬季,就是宝宝生病的高发季节。各种皮肤疾病、流感、鼻炎等疾病层出不穷,妈妈们真是应顾不暇。为了宝宝能够更健康,各位妈妈可谓是使出了浑身解数,想尽一切办法的照顾宝宝。宝妈几乎每天都活在了无限的焦虑中~
不过宝妈们过分担心有时会弄巧成拙,下面这几个冬天带娃误区,一个个都是温暖陷阱,宝妈们千万要注意哦!
一.孩子裹得像粽子
俗话说“春捂秋冻”,可真正能做到的家长却并不多。经常是天气刚一转凉,宝宝们的衣服就立马添起来了,迈入寒冬后更是不得了,个个裹得严严实实的,帽子围巾一样不敢少。 宝宝到底穿多少合适呢?很简单,和大人一样甚至少一件。孩子本身的代谢比成人快,而且白天活动也比大人多,别看孩子有时候只是在你怀里蹦跶几下,但是对于小家伙来说活动量并不会小,就好比大人一直在干活的状态。所以,千万别给宝宝穿太多了,平常只要宝宝的颈部温热或略有薄汗就说明穿衣是合适的。
小宝宝手脚偏凉是正常现象,婴儿心脏能力比较弱,每次心脏搏动后到达四肢末端的血液较少,所以导致手脚偏凉。 有一种冷叫奶奶觉得你冷,为啥?因为奶奶是老人,老人比年轻人尤其是小孩更容易感觉到冷,因为人年纪大了之后体内新陈代谢慢了,血液循环也不好,所以更容易觉得冷。 千万别奶奶觉得冷就赶紧给孩子添衣服,宝宝穿太多了一活动起来就爱出汗,出汗后如果护理不当稍不留神就容易感冒。
二.洗澡开浴霸
冬天天气好冷,很多家长给孩子洗澡的时候害怕宝宝会着凉,所以会给孩子开浴霸。宝宝视觉系统还很脆弱,特别是早产儿。虽然偶尔的闪光灯并不会损害宝宝的眼睛,但浴霸这类长时间接触的强光,就可能会损害到宝宝的视力安全。
三.晒太阳的方式不对
冬天里,寒风瑟瑟,即使是到外面晒太阳,我们也会给孩子不由自主的多穿点衣服,生怕孩子着凉、感冒。其实这样是错误的,冬天,很多妈妈给宝宝穿得像球一样,这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可第一次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。
四.盖太多被子睡觉
调皮的孩子妈妈总是不能省心,特别是到了晚上老爱踢被子,现在大冬天的容易着凉,于是乎妈咪们会被孩子捂得严严实实的,一层一层地盖很多被子睡觉。
其实,给宝宝盖被子和给宝宝穿衣是一样的,跟大人一样或者比大人略少才是比较合适的。晚上被子盖的太厚,宝宝很容易因为太热而半夜醒来哭闹,甚至会因此冒汗长热疹,睡觉时温度适宜,宝宝才能得到更好的睡眠和更好的成长。
妈妈们不妨入手一个宝宝睡袋吧,把孩子包在睡袋里,宝宝就不会半夜踢被子啦,而且睡袋本身就有很好的保暖性能,这样宝宝睡得舒服妈妈也放心啦。
五.室内空调温度过高
一到冬天,有些粑粑麻麻会将空调室温调到30℃左右,然而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下,当宝宝进出室内外时,就很容易生病。因此,主播要提醒各位家长,在宝宝穿得很暖和的情况下,建议将空调温度控制在20℃左右,同时也不要忘了定时通风。
六.天冷就不带孩子出门
天气一冷,宝妈就不怎么带孩子出去逛公园了,生怕孩子着凉,经常宅在家里玩玩具,但这显然是错误的做法。
户外活动可以让宝宝适应气候的变化,走出家门呼吸新鲜空气,适当运动下锻炼身体,提高抗寒能力,更能抵抗病毒入侵,自然就会少得病了,比长期呆在室内更健康。
七.经常给孩子泡脚
冬季用热水泡脚对成人来说是不错的放松方式,促进血液循环,但是对小孩子来说却没有好处。
要是经常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利于足弓发育形成和维持,容易形成扁平足,而且长时间保持坐位不利于身体发育。因此专家建议学龄前儿童如果泡脚水温不能超过42℃,最多15分钟。(您的转发与收藏,是对我们的最大鼓励!)