自从做了妈妈之后，自己深有体会，母亲这个职业是世界上最繁忙的，一天24个小时，几乎没有停歇的时候。即使是到了晚上，好不容易躺下来休息，宝宝还会经常地醒来。即使我们疲倦不已，还是要将他们抱起，等安抚了宝宝，也许母亲已没了睡意，或者正在和困意做斗争，这样的感觉真是难熬。在晚上的时候，当宝宝突然醒来，妈妈们了解真正的原因吗？
1、身体不舒服
他们不会表达，只能用哭泣来寻求帮助。睡到半夜的时候，如果他们的身体有不适的症状，这就会引起宝宝大哭。妈妈们就要注意了，是不是睡眠的环境不适合，房间里温度过高或过低。然后摸一下宝宝的尿布，看一下宝宝是否大小便了。如果白天吃得太多，小宝宝的肚子里有积食的现象，这也会引起肠胃不适，半夜啼哭不已。
2、受到惊吓
很多家长都不知道，原来小宝宝也会做梦的，虽然他们还很小，不过大脑里已经有了一定的认知，可以记住一些事情了。到了睡眠的时候，他们会做梦，要是看见了一些可怕的东西，孩子会突然受惊，引起啼哭的现象。如果不是环境方面造成的，身体也没有任何不适，妈妈们就要考虑孩子应该是受到了惊吓，这时候需要多安抚他们，和宝宝说说话，抚摸一下宝宝的头部和身体。
3、想得到妈妈的抚慰
即使到了夜晚的时候，宝宝也是离不开妈妈的，也许他们会突然醒来，只想看看母亲是否在旁边。这是宝宝对母亲的依赖，他们想在妈妈这里获取爱，在睡眠这个时刻，得到温暖更为重要。只要有妈妈在一旁，宝宝就什么都不怕了，所以他们会时不时地睁眼，如果这份爱一直在身旁，宝宝才会安静下来。他们希望妈妈抱抱自己，能给自己一些抚慰。宝宝不会无缘无故哭泣的，妈妈不要吝啬自己的爱，这个过程虽然辛苦，但是它是最幸福的。
4、白天太兴奋
有一部分家长会这样做，为了让孩子晚上睡得更好，睡眠质量更高，他们会让宝宝玩得很疯，身体处于一种劳累的状态。在睡觉的时候，宝宝还没有从这种情绪中缓过神来，他们毕竟还小，没有较好的调节能力。如果在睡前玩得太疯，身体上过于疲累，宝宝就会睡不实，会突然惊醒，然后哭闹不止，怎么安抚都没有用。妈妈们有些手足无措了，这一点上需要注意，在孩子睡前的一个小时，尽量让他平静一些。
5、寻求关注
宝宝的情绪很简单，当他睁开眼之后，在黑暗中没有看见母亲，宝宝会变得很害怕，就会突然尖叫啼哭。这对于小婴儿来说，其实是很正常的现象，他们的睡眠时间不会太长，到了三个小时左右，宝宝就要醒一次，他们想让妈妈多去关注自己。在这个时候，妈妈可以摸摸宝贝，安抚一下情绪，给宝贝擦干泪水，很快能安稳地入睡。
6、睡眠姿势不舒服
对于小的宝宝，他们还没有较好的活动能力，在整个睡眠过程中，宝宝都会保持一个姿势。如果时间持续两三个小时以上，宝宝的浑身会非常疲累，总是同样的姿势，导致宝宝有些辛苦。当他们感知到这一切，宝宝就会醒来大哭了，这需要家长帮助它，给孩子换一个姿势，宝宝就会舒服很多。小宝宝的睡眠状态就是这样，妈妈们需要多留意，正确地判断宝宝哭闹的原因。