2021年福州体育中考40分重要吗？肯定重要，现在中考不仅要注重学校成绩，身体素质也是关键，满分700分，虽然体育40分只占总分的5.7%，但是想想福州有3W多名考生，竞争压力还是很大的。考试时间从4月15号到4月28号，都在福州省体育馆举行。
我们来看一下具体的考试项目：
男生必考1000米跑项目 100分是 3分40秒 及格是4分55秒 一千米跑的男子世界纪录是由肯尼亚人诺厄恩•盖尼保持的 2分11秒96 现在学生平时缺少运动，能及格就不错了，长跑比的是耐力，考前还是要多去练习练习。不然容易体力不支。基本满分都是体育特长生
女生必考800米跑项目 100分是3分25秒 及格是4分45秒 女子一千米跑纪录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃创造的 2分28秒98的好成绩。 女生的话想要高分还是比较难，毕竟现在的孩子能坐着就不站着，能及格就不错了。平时没锻炼的能及格就不错了。
其他游泳和抽考项目就不详细讲了，现在为了体育中考，课外的体育培训班又火了，这个可是刚需，除了考验耐力的跑步，其他一些技巧性的考试项目更需要专业人士指导。比如掷实心球，错误的动作的发力不仅对腰有伤害，而且距离也不远。篮球绕杆对男生比较有优势，女生的斜身引体动作要规范。家长如果不放心，自己又不会教，可以上网百度看视频教程。有条件可以请私人教练。
