众所周知女性生完孩子之后是要历经一段时间的身体修复期的，在这个期间内产妇会受到很多的行为限制，因为生怕不谨慎会给身体留下不可逆转的危害，但是现在很多女性都不太重视这个传统的规定。但其实产妇一旦没有好好坐月子就会造成影响女性一辈子的后遗症。坐完月子后，产妇如果有这3种情况，可能是落下月子病了，别大意。
第一、腰背部酸痛。有些女性就是闲不住，因此刚刚生完孩子就忍不住干活。虽说不是干什么重量的活，但是就类似家务事的活都会给产妇造成危害的。比如说弯腰拖地。女性生完孩子之后身体十分的虚弱，腰背部的骨缝都还没有恢复好，长时间的弯腰会对腰部的脊柱造成压迫，长此以往腰背部就会形成永久性的疼痛，这就是说明产妇落下了月子病。尤其是到了阴天下雨的时节简直是苦不堪言。因此建议产妇要多在床上休息，偶尔得下地活动活动就可以了，千万不要认为自己能够做很多的事情。
第二、关节疼痛。有些女性就是不听老人言，坐月子的时候还会穿很薄的衣服，特别是膝盖处。其实这样的做法会导致产妇的关节受到寒风的侵袭，以后就都会有关节酸痛的毛病了。尤其是在阴天下雨的时节，关节酸痒的疼。因此建议产妇在月子期间一定要注意关节处的保暖，特别是膝盖处要穿的厚实一点。
第三、头痛。相信大家都在电视剧中见过这样一幕就是刚生完孩子的女性都会在头上戴帽子。虽说这是老一辈的传统做法，但却也是很好的保护了产妇的头部不受寒风的侵袭。但是现在的女性却偏偏逆道而行，夏天太热一直开着冷风吹着，冬天太冷寒风刺骨也不戴帽子。无论是哪一种做法都会导致产妇在以后的生活中出现偏头痛的问题。
既然月子没做好会危害产妇的身体，那么正确的坐月子方式是如何的呢？
首先、产妇在月子期间一定要做好身体各个部分的保暖措施，无论是在夏季还是在冬季都要注意保暖。其次、虽说不要一直躺在床上，但也绝不能下地干活，哪怕是十分轻巧的家务活。最后、每天喂孩子吃奶水的时候一定要在后背上披一件衣服，防止寒风侵入体内。最重要的一点就是个人卫生问题要重视，否则会引发身体的感染的。