当女性怀孕之后是需要很多滋补的，因为孕妈吃的东西已经并不是只供一个人的营养了，肚子里面还有一个宝宝，并且宝宝的生长过程中需要的营养要求还是蛮高的。有的人说，当了孕妈之后就可以想吃啥就来啥，其实并不是如此，孕妈尽管是需要营养均衡，但是有的食物却并不适合孕妈来吃，反而吃了之后，对于宝宝还会有损害。所以，在怀孕期，孕妈最好对这4种食物要少吃，不然可能会伤害宝宝健康，来看看吧。
1、首先就是苦瓜。苦瓜这个东西已经是很常见的了，不过平时吃它的人其实并不多，因为苦瓜的味道实在是太难吃了，一股苦味真的不是什么人都能接受的。不过苦瓜尽管味道不好，但是对于人体还是很有帮助的，可以起到消火排毒的功效。不过孕妈是不适合吃这个苦瓜的，有的人就说了，这苦瓜这么有利于身体，怎么孕妈就不能吃了其实苦瓜里面还有一种东西叫做奎宁，这东西对于肠胃是有比较大的刺激的，要是孕妈吃了之后，宝宝流产的概率就会加大，会伤害宝宝健康。
2、再就是木薯。这种木薯其实各位都是比较熟悉的了，不过有的人总是把它与地瓜搞混了。木薯的形状是属于长条状的，并且口味也是相当独特的，不过木薯里面是有一种致癌的东西，要是没有处理好的话，吃了之后就会损害身体。同时木薯会伤害宝宝健康，要是总是吃木薯的话，宝宝很可能就会生长缓慢或者是出现畸形。
3、还有就是马蹄。其实说起马蹄大家都是比较陌生的，但是说起荸荠，想必各位都是明了了。这种食物吃起来口感也别的好，并且味道也是甜甜的，好多人都是很喜欢吃的。不过这种食物属于寒性的，要是用这个东西来做汤的话，孕妈吃了之后，严重的会出现流产，所以这个最好还是不要给孕妈吃。
4、最后一个就是扁豆了。这种蔬菜也是很家常了，但是孕妈对于这种扁豆还是少碰，因为扁豆要是没有做熟的话，吃了之后就会中毒，并且还会有头晕等状况。孕妈的话，不光是自身会有影响，最关键的还是会伤害宝宝健康。