高考对学生的重要性不言而喻，可以说绝大多少学生到了高三，都会将全幅身心放在学习上，家长们更是如此。家长们总是对孩子有着高期待，希望自家孩子能成为一个学霸，考上优秀的学府，未来能成就一番事业。
为了不让孩子输在起跑线上，有些家长比孩子更关心他的学习，疯狂给孩子报辅导班，逼着孩子学这学那。殊不知，家长的“关心”有时候会成为一把利刃，伤害到他们最亲的孩子。
*高三学霸留下遗书，写着“我什么都做不好”
在网上看到一个令人唏嘘的新闻。家住浙江的高三学子薛俊，就读于省内第一梯队的中学，也是别人眼中的学霸，可他却被查出患有重度抑郁症。
要是只看成绩单，薛俊绝对算得上优秀，他的总成绩每次都能考到全市十名以内。但他一直对自己不满意，认为自己没有一个科目是突出，陷入了“自我否定”的漩涡。为此，他每天只睡三四个小时，其余时间全用在刷题上。长期的高压学习，让他的神经紧绷，处在崩溃的边缘。
渐渐地，薛俊发现自己的精神出了问题，失眠、幻听、消极，他开始厌学，甚至觉得人生没有希望，于是他在一个凌晨写下遗书，选择结束生命的原因是“我什么都做不好......”。幸好父母发现的及时，才没让悲剧发生，但孩子的心理已经出现严重缺陷。
*问题暴露在孩子身上，根源却在家庭里
治疗薛俊的精神科主任裴双义提到：“住院患者中，有80%是初一到高三的学生，一半以上发病是和学习有关。”
他了解到，薛俊的父亲是一位老师，从小就对孩子严格要求，并给孩子灌输“学业有成是唯一出路”的观念，孩子也当真是往这条路上走。不爱讲话、共情力差、内心孤独是医生对薛俊的评价，孩子出现这些问题，和父母的教育方式很难脱离关系。
裴双义表示孩子根本不愿意搭理人，只强调和父母说不通。他很理解父母的焦虑，但他也经常对家长说一句话，那就是：冰冻三尺非一日之寒。
*家长应该如何跟孩子沟通？
1、彼此尊重是沟通的前提
沟通不是一个人讲一个听，而是两个人交流的过程。有些家长比较专制，对孩子缺乏信任和尊重，将孩子的表达看作是在挑战自己的权威，这也是教育过程中最常见的问题。要知道，尊重的展开沟通的基础的和前提，如果家长总是打着“我这样做是为你好”的旗号，就是不尊重孩子的表现。
举个例子，如果家长想让孩子上辅导班，第一反应该是询问孩子的意见，并且展开沟通。而不是报名之后直接通知孩子去上辅导班，还跟孩子说是为他的学习好，这样可能只会达到反效果，让孩子变得抗拒学习，甚至导致亲子关系出现裂痕。
2、多鼓励少嘲讽，注意言行得当
孩子成绩不好，家长心中有火，往往会选择发泄到孩子的身上。“你这么怎么蠢”、“怎么就不能跟班上的某某学一下”也是父母经常会对孩子说的几句话。
可能父母的本意是想激励孩子，但家长应该明白“过犹不及”的道理，这种激励方式通常只会让孩子陷入自卑漩涡，还可能出现自暴自弃的表现。
父母的眼里不能只看见孩子的退步，当孩子学习退步时，要跟孩子一起找原因，并用积极的态度鼓励孩子不要放弃；当孩子取得进步时，父母也要给予夸奖，让夸奖成为孩子自主学习的内驱力。
3、学会倾听孩子内心真实想法
高中生尤其是高三生，学习的压力、成绩的压力、父母的压力就像是一座座大山压在他们的头上，一不小心就会对其身心造成影响。想象一下，若是孩子这次没考好，家长不问缘由只看结果，对孩子进行体无完肤的打击，孩子会是什么心情？
对于学生来说，成绩下滑本来就是一件令人难受的事情，家长是孩子最亲近的人，也是孩子最想寻求帮助的人。要是家长不理解，不听孩子的真实想法，孩子只能将这些委屈憋在心里，消极的情绪长期得不到释放，就容易出现心理问题。
在高三这个特殊时期，家长不应该只关注孩子的成绩，更应该关注孩子的身心状态。发现孩子情绪不对时，要主动关心孩子，及时对其消极情绪进行疏导，好让孩子用一个积极的身心面对学习。