分娩是一件很可怕的事情，很多宝妈都不愿回忆起分娩时的场景，也有些宝妈会说起分娩时的情景，只要想想所有的痛都是为了孩子，注意力不放在痛感上就会减轻一些，心中想着只要宝宝平安，自然就会忘记疼痛了。
分娩都会有疼痛，只不过疼痛的感觉不同，有没有一些体质特别，生孩子不是那么痛而且还快的孕妈呢？其实是有的，根据对孕妈的了解，总结了以下4种孕妈可能生孩子不太痛而且还快，这些仅供参考！
1：孕前和孕期爱运动的女性
我们经常听到医生给出这样的建议：多运动运动，有助于身体健康。其实这种说法特别适用于孕妈，因为，生孩子本身是一件特别费体力的事情，经常运动的女性，她的肌肉和耐力都超过不运动的女性，适量的运动，可以提高分娩时的体力，从而缩短产程。同时合理的运动孕妈不会营养过剩，造成胎儿巨大，加重分娩难度。另一方面对孕妈产后身材的恢复也是有好处的。
2：身高比较高骨架大的女性
个头比较高的女性一般不会是那么纤细，她们的骨架都会比较大一些，那么盆骨也会宽一些，盆骨的宽扎决定着顺产的必要条件。盆骨大的女性，在分娩时，不会因为产道狭窄而卡着出不来，这样分娩的时间就会大大缩短，时间短了，疼痛感就不会有那么强烈，就会感觉生孩子就没有痛了。
3：孕期进行过分娩预演的女性
分娩预演就像是产子前的“彩排”，通过分娩预演，孕妈了解到分娩时的流程以及医生告诉孕妈的一些注意事项。这样孕妈会清楚哪个时间点该做哪些事，不会有那么大的紧张情绪。正确的呼吸法和用力技巧，能够减轻分娩时的疼痛，节约体力和缩短分娩时间。
4：生过一胎的女性
对于二胎的孕妈，她们的产道想对一胎的孕妈没有那么紧，宫口也会想对松弛一些，宫口的扩张也就会容易一些。随着宫口大，她们的分娩过程也就会比较顺利，疼痛感也就会有所减轻。但是一胎是剖腹产，二胎是顺产的宝妈，疼痛是不会减轻的。
女性之所以伟大，那是因为分娩时无论多么痛，时间多么长，她们都是咬牙忍受下来。希望宝爸在宝妈分娩后对她要加倍疼爱，这样才对得起她分娩时承受的一切。