夏天来了，做好这些，让宝宝远离疾病困扰
随着天气逐渐变热，昼夜温差超大，加上新冠的“加持”，且孩子进入相对复杂的幼儿园环境，家长们也逐渐反应起来，很多宝妈宝爸们问，医生怎样才能预防或者说减少孩子生病呢？
下面我分享一些有效的预防经验给大家。
第一个、就是加强孩子自身免疫能力
孩子生下来，大部分免疫力来自于母体，随着年龄的增长，外界环境和变化，需要的是孩子更加强大的免疫力，最有效且直接的方法就是接种疫苗，家里条件可以的话除了必须接种的一类疫苗外，还建议给孩子接种全部的二类疫苗。另外，加强营养，保证充足睡眠，也可以及时休整孩子的免疫系统，所以除了均衡饮食营养外还要保证睡眠质量。
二、减少空气流通相对较差的场所
尽量避免或者减少孩子参加聚会，去游乐场、商场等人流量大且空气流通差的地方，这些地方更容易导致孩子的交叉感染。同时，选择空旷的空气较新鲜的郊外，这样的环境对孩子的身体才是有益的哦！
三、注意孩子手部卫生
孩子用餐前后、大小便前后、咳嗽打喷嚏后洗手，要勤洗手，而且洗手尽量用规范的7步洗手法哦！
四、注意居室卫生情况
室内经常通风，保证空气的流通，如果家里有人吸烟，可以到外面吸烟；另外，家长回家后换衣服洗手后再去接触宝宝，避免外部的病毒接触到孩子；孩子最常接触的玩具、家具等也要勤清洗，减少不必要的健康隐患。
这些简单的卫生习惯看似不起眼，但只要从小给孩子培养，坚持去完成，对孩子的远期健康是有很大益处的。希望这些小技巧可以让孩子少生病、健康快乐的成长。