Parenting
嘉佳育儿说
5岁的兵兵最近一段时间变得不爱吃饭，看起来瘦瘦小小的也不长个了，兵兵的妈妈十分担心，就每天变着法给兵兵做各种好吃的，还时不时地给兵兵地食品里添加各种各样的营养剂这也让苗苗的妈妈非常担心。
于是就给苗苗做各种好吃的食物，还隔三差五的给苗苗在饮食里面添加各种营养剂，可兵兵依旧是不爱吃饭。兵兵妈觉得不能再这么拖下去了，就带兵兵去医院做了检查，检查后发现兵兵脾胃虚弱积食已经很长一段时间了，不长高也是身体积食导致的。
积食就是由于食物过多地堆积在肠胃中无法消化，导致肠胃的负担家中，肠胃进行正常地消化运作，身体就没办法及时地吸收所需的营养，从而导致孩子的发育受到影响。在清楚病因后，兵兵的妈妈就开始从饮食上着手给孩子进行调理，半年过后，兵兵的身高长了将近10cm，这也让兵兵妈妈非常开心。
春天对应肝，肝属木，春季万物生发，气机往上走。
中医认为，脾从左升，胃从右降，肝随脾升，胆随胃降，心肺居上，随着胃气下行，然后心火下降，进入肾中，则肾水不寒，肾水再上承，进入心中，则心火不至于过热，这是一个正常人的气机升降路线。
如果孩子积食了，积食会堵住脾胃，脾胃运行不畅会阻碍肝气的生发，肝气就会化火生热！并且心肺不降，心火炽热于上，则容易出现发烧这样的热症。
积食怎么办？
调理方法：
1）焦三仙、炒鸡内金、莱菔子，熬水喝2~3天！
5岁以上的孩子：焦三仙各9~10g、炒鸡内金9~10g、炒莱菔子6g。
5岁以下的孩子：焦三仙各6g、炒鸡内金6g、炒莱菔子3g。
同时可以配合用藿香正气水敷肚脐，小儿柴桂退热口服液等。
2）饮食清淡，少食辛辣，控制肉类食用量！
3）发烧后要给孩子调补脾胃！
小朋友经常积食怎么办？
1.不要给孩子喂太多的食物。宝宝积食了，就不要让他摄入太多的食物，我们也不用担心孩子会营养不良。
2.喝山药粥。山药粥可以调节宝宝的肠胃，促进消化，对于宝宝的积食是有作用的。
3.山楂水。宝宝积食了，可以煮山楂水给宝宝喝，如果觉得山楂比较酸，可以适当加入苹果、红枣和冰糖等。
4.让宝宝多运动。宝宝积食了，多运动有利于消化，所以宝宝吃饱后可以让宝宝多走走。
宝宝过敏如何预防
保持居住环境清洁
孩子的免疫力比较弱，如果居住环境不卫生，就会产生一些螨虫或病菌侵入宝宝的身体内，引起宝宝过敏。所以，经常接触的东西，比如床单、地毯等物品要经常清洗晒干，保持室内环境卫生。
找到过敏原
如果宝宝皮肤过敏，那么要找到使其过敏的原因。然后再针对过敏原找到解决的办法，一般要回避过敏原六个月以上才能得到有效改善，所以，宝妈要留心观察宝宝的变化哦。
加强锻炼，增强体质
平时天气好的话，可以多带宝宝出去走走，或者偶尔给宝宝游泳锻炼下，增强体质。游泳是个不错的方法，宝宝比较喜欢亲水活动，体质增强了，对过敏原抵抗力也会提高了。