有些小孩的抵抗力比较低，小毛病特别多，比如经常感冒、发烧、咳嗽、腹泻等，这样的小孩相比其他普通小孩，更容易引起体内缺锌的症状，身心健康都受到影响。
锌对人体免疫力起着关键作用，缺锌会削弱人体的免疫系统，让小孩子更容易生病，从而陷入“反反复复”的不良循环中。
锌被誉为“生命之花”，它是人体所不能缺少的微量元素之一，对小孩的免疫力、生长发育、头脑发育等都起着极其重要的作用。
有些有经验的妈妈可能会知道，适当给宝宝补锌，可以缓解腹泻、提高食欲、促进生长发育等；殊不知，补锌对提高宝宝抵抗力也有一定的促进作用。
适当补锌，可以提高小孩的抵抗力
一、孩子缺锌，会让抵抗力下降，从而容易导致生病。尤其在换季和气温骤降的时候，抗体能力弱的小孩，身体总爱出一些小毛病，比如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、感染等。
二、小孩不小心感冒了，可以适当给他们补充一些锌制剂，可以缩短感冒的病程；还会减少咳嗽的病程。而且锌还可以减少儿童患呼吸道感染的几率哦~当然，锌不仅对小孩有用，研究证明：成年人和老年人适当补锌也是可以提高免疫力。
三、锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有足量的锌才能有效保证胸腺发育，如果小孩缺锌就会导致免疫力低下，也就是胸腺发育不良。
如何给小孩科学补锌？
市面上的锌有很多种类，葡萄糖酸锌，硫酸锌口服液，赖氨葡锌颗粒等，但是三甲医院都会选择赖氨葡锌，因为盐酸赖氨酸是人体里的氨基酸，它能让锌吸收率更高，赖锌同补可以增进食欲，让身体更好更彻底的吸收，营养大脑。
赖氨葡锌里有很多品牌，三甲医院一般会选择无糖锌，因为巨可生是现在市面上唯一标有无糖的锌剂补充品，更适合小孩子和孕妇，健康安全性更高。
相反，含糖的补锌剂容易影响小孩子急性腹泻的治疗，或造成龋齿、蛀牙疼痛；肥胖、乳糖不耐受、孕期巨大儿等特殊人群也需杜绝含糖类的补锌产品。
无糖锌除了不含蔗糖，还不含其他的色素、香精、防腐剂等工人添加剂，对小宝宝健康不会产生危害，更安全。
好了，今天给大家分享到这里啦！
最后提醒下粗心的宝妈们，如果你家宝贝抵抗力下降，反反复复容易生病的话，别忘了适当补充一些无糖锌，这样可以提高宝宝免疫力，更健康哦~