一般家人知道女性怀孕后，孕妇就变成了家里最重要的对象，比如说会担心她睡眠好不好，会主动在家中准备一些孕妇专用生活用品。毕竟怀孕是一件非常辛苦的事情，家里人会尽力照顾她们，想尽办法给她们做好吃的，让孕妇及时的补充营养，体内的宝宝也能吸收到充足的营养，从而使孩子出生后有一个健壮的身体。女性进入孕期后常吃这4种食物，能增强抵抗力，有利孩子大脑发育。
第一种是营养极为丰富的燕窝。提起燕窝这个名字，大家第一反应的就是它高营养的特性。燕窝自古以来就是女性滋补身体之物，所以现在女性进入孕期之后滋补身体，燕窝自然就成为了首选。孕妇吃了燕窝之后，不仅能够缓解孕期的反应，还能够增强孕妇的抵抗能力，也能够让体内的孩子出生后有一个好的体魄。鉴于这么多的优点，虽然在价格上偏贵，但也是有必要购买的。
第二种是低热量高营养的火龙果。火龙果是卖相好口感上乘的水果，难得的是它本身热量非常低。这样看火龙果非常符合孕期女性不能吃高热量水果的要求，孕妇吃了火龙果不仅能够控制自身重量的增加，还能够美白皮肤。但是任何东西再好也要控制量，火龙果过量食用会出现泻肚，这样对体内的孩子发育不好。
第三种是翻牌最多的鸡蛋。它的营养自然不用多说，一天一个鸡蛋就能补充身体大部分的营养量。最关键的是鸡蛋的价格非常的亲民，还有很多的优点比如说排毒，能增强孩子抵抗力等等。对于孕妈来说，虽然特殊时期需要大量的营养补充，但是鸡蛋最好还是每天不超过两个，不然就营养过剩了。
第四种是便携的坚果。坚果是生活中很多人都很喜欢的小零食，不仅因为它自身的营养高，还因为现在坚果口味很好。孕妇平常没事吃一点，既能够强脾健胃，还能够最大化消除身体的疲倦感。吃了坚果能够帮助孕妇缓解紧张的情绪，还对孩子的大脑发育有利。
虽然说女性怀孕期间，需要摄入大量的营养，但是在饮食上面也要注意营养平衡。只有正常的摄入营养成分，才能够帮助孩子更好成长，帮助孕妈平安的度过十个月。 》》》
女性吃胎盘可以减慢衰老吗？别傻了 女性生完孩子以后，医生总会问上一句：“胎盘要带走吗？”很多人不能理解，这种内脏器官带走做什么呢？其实在民间有一种说法，传言胎盘具有很大的药用价值，它能补气养血、美容养颜、延缓衰老，女性生完孩子以后用胎盘“补身体”恢复快。
就连医院卫生间的墙壁上，也贴满了胎盘加工的小广告，胎盘真的有这么“神奇”吗？
其实这种说法来源于哺乳动物，最早人们发现哺乳动物生产完，会把胎盘吃掉。对于动物而言，胎盘毕竟是身上掉下来的一块肉，吃掉总比不吃要有营养。但是对于食物极为丰富的现代人，还有必要再吃胎盘吗？
经过检测发现，胎盘中含有丰富的血红素铁、蛋白质以及多种维生素、矿物质，这样说来吃胎盘有利于补充铁元素，改善贫血。对于刚刚生产完的妈妈来说，补血是非常重要的事情。
但是用胎盘来补血，安全性得不到保障。因为胎盘跟母体分离的过程中，很可能因为储藏不当而滋生细菌，再加上加工胎盘的渠道并不一定正规，所以入口的食物还是要谨慎为妙。
另外，有些人说胎盘有延缓衰老、美容养颜的作用，其实这些说法没有任何科学依据。