文|秘籍君
部分父母带娃发现，孩子睡觉，喜欢趴着睡，即便你把他调整为仰卧姿势，没多久他自己翻个身，再次趴着睡。这让父母很纠结，孩子喜欢趴着睡，父母要不要干涉吗？
昨天，我听身边的父母反映，家里6个月大的孩子自从学会了翻身，特别喜欢趴着睡。作为父母，看见孩子趴着睡时，双腿弯曲，双手捂在胸前，单侧脸朝下趴在床上，心里充满了担忧。
因为这个睡姿看起来应该很吃力，而且孩子的脸长时间被挤压，会不会出现歪斜、不对称的情况。不过，孩子喜欢趴着睡，家长虽然担忧，但心里又想着，兴许孩子这样睡最舒服呢？所以，孩子喜欢趴着睡，父母要不要干涉？
▶孩子喜欢趴着睡，并不是一件坏事
孩子喜欢趴着睡，虽然在生活中很常见，但还是会给父母带来恐慌。父母担心孩子趴着睡，是错误的睡姿，脸被睡偏了，变得不对称；心脏被压迫了，影响心脏健康；口鼻容易被堵住，导致窒息等等。但是，趴着睡没有父母想得这么恐怖。
对于孩子来说，趴着睡，动用了他颈部、四肢、背部、胸部等大的肌群，对训练孩子的爬行，很有帮助。而且，孩子趴着睡时，胃里的食物也不容易流到食管里，还会蠕动到小肠中，是有助于孩子的消化和吸收的。所以，父母看见孩子喜欢趴着睡，一定不要先入为主地认为不好，而是要弄清孩子喜欢趴着睡的原因，然后根据孩子的实际情况进行调整。
▶孩子喜欢趴着睡的原因
孩子的睡姿，没有绝对的好和坏之分，像我们常见的侧卧睡、仰卧睡、趴着睡，都各有优缺点，父母看见孩子趴着睡，不用急着去改变，先去了解孩子喜欢趴着睡的原因，才能以不变应万变，防止趴睡给孩子带来危险。
孩子在妈妈肚子里习惯了背部向外蜷缩的姿势
如果宝妈在孕期做过B超，应该知道孩子在还没有出生的时候，他在妈妈的肚子里，是背部向外蜷缩的姿势。孩子在妈妈肚子里保持这种姿势，一是妈妈的肚子空间有限，二是因为这种姿势会给孩子安全感。孩子出生后趴着睡，身体姿态更接近在妈妈肚子里的状态，会感觉很舒适。
孩子趴着睡，减少了受到外界光线和声音的刺激
孩子在趴着睡的时候，他的面部朝下，头稍稍地倾斜，眼睛和耳朵也被枕头或者床堵住，所以一定程度上减少了孩子接受外界的光线和声音，更有助于孩子进入睡眠状态。如果孩子喜欢趴着睡，父母可以考虑，是不是孩子的睡眠环境不太好，卧室光线太亮，或者周围有嘈杂的噪音，干扰孩子入睡。
孩子的肠胃不适，趴着睡缓解一下
年龄小的孩子，容易出现积食或者肚子受凉的情况。但是，如果症状不适很严重，孩子自己也说不清楚，孩子可能就会趴着睡来缓解不适。所以，孩子在趴着睡的时候，家长可以观察一下，孩子面部表情是否有异样，是不是有不适、难受的表情，如果是的话，就可能是肠胃不适引起的，需要家长多多注意了，最好尽快调理。
▶孩子喜欢趴着睡，家长要分情况干预
从上面可以看见，孩子喜欢趴着睡，父母不用大惊小怪。如果父母知道根据孩子趴着睡，了解孩子的健康状况，然后帮助孩子调理身体状态，其实是一件好事情。这里建议，只要孩子不是在这两种情况下趴着睡，父母不用干预：
孩子没有学会翻身之前，不要让他趴着睡。如果孩子还没有学会翻身，不会依靠自身的力量，调整身体姿势，缓解不适，父母绝不要让孩子趴着睡。因为，年龄小的孩子，趴着睡一旦口鼻被堵住，出现呼吸困难，他自己又难以挪动身体，就很容易导致窒息，这对孩子来说是非常危险的。如果父母发现，孩子趴着睡睡眠质量更好，也可以让孩子趴着睡，但是必须保证孩子的口鼻全部露出来，而且父母最好全程看着孩子，确保孩子呼吸顺畅。
孩子趴着睡的同时，还撅着屁股。孩子趴着睡是正常的，但是如果他趴着睡的同时，姿势异常，比如还撅着屁股，他的表情看起来也非常痛苦，父母可以考虑她是出现了肠绞痛、鼻炎等问题，最好及时干涉，带孩子到医院做检查。
【话题讨论：你家孩子喜欢什么睡姿？】
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