本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享
对于那些有想要宝宝计划的夫妻来说,“备孕”绝对不是一个新鲜的词汇。如今的夫妻都讲究“优生优育”,所以都会提前三个月便准备备孕的相关事宜。
但也有的人满不在乎,认为过去年代的人不也是没有准备,怀孕了就生,但实际上,专业医生建议:备孕不仅要提前3个月准备,甚至可以提前半年开始准备。
“备孕”和“不备孕”生的孩子有差别吗?
想要孩子,备孕是特别重要的。正确的备孕方式,会缩短备孕时间、提高受孕几率、降低宝宝出现异常的风险。在准备充分的条件下怀上的宝宝,也利于维持孕妇良好的心情。
自己之前就有相对严格的备孕,事实证明自己真的备孕一个月就怀上了,对于备孕,不仅仅是孕前,就像孕中的孕检,孕晚期的分娩等,有计划才能让你更加地从容以对。
夫妻“备孕”讲究多,为何要提前三个月开始准备呢?
1)补充叶酸
备孕期间补充叶酸是众所周知的,叶酸对于胎儿神经管畸形具有很好的预防作用。
而现实情况却是,由于国内女性的饮食习惯问题,女性体内普遍缺乏叶酸,而想要补充叶酸并不是一天两天就能见效的,据统计,只有在持续服用叶酸连续四周以上,才能改变体内缺乏叶酸的状态。
生活中,很多女性都在知道自己已经怀孕30多天以后,才急忙补充叶酸,自认为是效果一样,但实际上,这个时候再补充已经错过了预防畸形的最佳时期。
中国营养学会建议:孕妇最好从怀孕前2-3个月开始服用叶酸,一直到妊娠3个月或者整个孕期。
2)卵子的“成长”
3个月也就是90天的时间,90天内,女性成熟卵子的生长发育过程就需要一个周期。
卵子在排出之前,从最开始的卵泡,经过层层的升级,最终形成一个成熟的卵子被排出,这个周期就需要85天的时间。而三个月前备孕,就是为了在卵泡发育的过程中,调理身体,让卵子发育得更优质。
3)精子的“成长”
和卵子一样,精子的生长也是需要一个过程,和卵子的生长周期也是差不多,因此想要精子质量优质,男性在前三个月也要做好备孕准备。
4)身体新陈代谢的周期
3个月的时间,恰好也是身体代谢有害物质的一个周期,任何对身体有害的物质,都会被排出体外,这样提前三个月备孕,就是为了清除“优生优育”的障碍。
有害物质会清除掉,身体同时吸收有益的物质,自然便能够形成良性循环,达到“优生优育”。
备孕超过这个时间还没有怀上,夫妻需要引起注意
想要备孕成功并不是一蹴而就的事情,但也并不是“长路漫漫无期”。那么备孕多久没怀上算正常,超过多久就应该引起重视呢?
备孕2个月没怀上
备孕两个月还没有怀孕成功,其实属于正常现象,毕竟女性每个月仅仅排出一个卵子如,如果恰好赶在了月经不规律,那么错过受孕几率也是很正常的。
备孕半年没怀上
如果男女的生育能力都正常的情况下,半年内怀孕的几率是50%-60%,所以说备孕半年也没有动静也可以再继续观察观察。
备孕一年没怀上
一年之内没有避孕措施的夫妻,怀孕成功的几率为70%-80%,这么高的几率如果夫妻积极备孕仍旧没有任何消息,那么就要引起重视了,最好去医院检查身体。
对于那些有备孕计划的夫妻,最好能提前了解清楚备孕的相关知识,做好充分的准备再开始备孕。