没想到当初的大眼萌娃——咘咘已经7岁了,从贾静雯8月14日发的微博中可以看出,咘咘已经从可爱小萌娃,长大成懂事的小姐姐。不得不说,咘咘从出生到现在都是处于颜值巅峰的,就看这逆天的大眼睛,很多网友看到都直呼:咘咘,快把你的“美瞳”摘下,不过咘咘的“美瞳”估计会戴一辈子吧。这么可爱的女儿,谁不想生一个呢?
那么问题来了,怎么样才能生女儿呢?有没有生女儿的办法呢?众所周知,生男生女是由爸爸决定的,因为妈妈只提供X染色体,而爸爸既能提供X染色体,也能提供Y染色体。所以,如果爸爸提供的是X染色体,那么生的就是女孩;如果爸爸提供的是Y染色体,那么生的就是男孩,其中的概率都是一半一半的,所以是没有办法决定生男孩还是生女孩的,我们能做的就是科学备孕,生下一个健康漂亮的宝宝,今天我们就来聊一聊科学备孕要知道的几件事!
1、夫妻双方都要做一个全面的健康检查,除了可以了解自己的身体状态,还可以发现一些影响怀孕、甚至暂时不宜怀孕的问题,可以经过积极治疗后再选择合适的怀孕时机。这样既减少了宝宝出现异常的可能性,也提高了怀孕的几率。
另外值得注意的是,如果备孕妈妈有牙齿问题,要及早治疗,因为孕期由于激素水平的改变会诱发牙齿疾病。因此,在备孕时就要将这些问题解决,以免带来不必要的麻烦。
调整孕前体重要调整至适宜水平,适宜的体重指数为BMI 18.5-23.9,太瘦的人群应该适当增加奶、蛋、谷物、畜肉、鱼类等;而太胖的人群应避免过量进食,选择低能量、高营养密度、富含膳食纤维的食物,减少高能量、高脂肪、高糖食物。在健康饮食的同时,还要进行适度的运动,可采用有氧运动如跑步、游泳、瑜伽等,提高自身免疫力。
3、适当补充叶酸和铁元素
备孕前三个月就得开始补充叶酸,富含叶酸的食物,如深绿色蔬菜、水果、坚果、动物肝脏、豆类等。还要常吃含铁丰富的食物,孕期对铁的需求量显著增加,孕前铁储备不足,孕期容易发生缺铁性贫血。补铁的食物包括红色肉类、动物内脏,红枣、黑芝麻、黑木耳等。
4、找准排卵期,提高受孕几率
一般来说,月经规律的女性排卵期在每次月经前的14天左右,在这段时间同房,怀上宝宝的几率最高。
有的妈妈做梦都想生男孩,有的妈妈做梦想生女儿,范玮琪有首歌里都唱:人生完美的事太少,我们不能什么都想要!尤其是生孩子这个问题,谁都没有百分百的把握,但不管男孩还是女孩,都是爸爸妈妈的小天使,都是爸爸妈妈的小幸运!都是带着爸爸妈妈满满的期待而来,只要宝宝健康,一切就都是最好的安排!