高一英语110分水平，如果去做高三的高考模拟卷，通常分数会在80~90分，感兴趣的话可以试一下，看一下我说的准不准。
在高一同样是考110分也分为两种情况：
① 只是跟着老师同步背单词，考到这个分数，这类同学记忆力比较好，如果改变方法，非常容易考到高考模拟卷130以上的水平。
② 已经超前背完高中的3500词，只考到这个分数，就属于记忆比较一般，初中的语法基础也比较薄弱，而且用的词表可能不太好，需要改良方法，再把基础分数再往上提一点。
高中英语提分的第1步就是要背单词，高中英语3500词，只要能够做到看到单词就知道意思，150分的高三的高考模拟卷，至少能拿到80~110分。像那些还没背完3500词，做高一卷子就能到110的同学，背完单词以后，做高三的高考模拟卷很可能可以突破120。
背单词的工作本来应该放在进入高中之前，但是现在开学以后时间已经非常紧了，大多数学生每天顶多只能拿出一个小时来学英语，所以我们要掌握好高效的背单词方法。
只要你背100个单词的时间超过一个小时，就建议你学习一下，由高考英语145分的学霸廖唯伟发明的“睡眠记忆法”。这个方法是无偿公开的公益方法，分为4000字的文字版和7个要点视频。篇幅比较大，有需要的自己去检索自学，花15分钟认真阅读就能学会。只要做到“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，你就可以做到每天只花一小时，就记住100个单词。
那些已经背过3500词，但是做高一卷子只考110的同学，可以去下载打印睡眠记忆法的配套词表，总共39页，用A4纸双面打印是出来是20张纸。这个词表是按照高考阅读话题来划分单元，并按照话题的频率，分为“高频、中高频和中低频”三个部分。下载打印出来，背配合睡眠记忆法使用，更容易做到每天1小时记住100词。也是无偿的公益词表。刷完这个词表，这种类型的同学还有可能再多增加10多分。
背完3500词，建议大家马上做高三的高考模拟卷，检测一下自己的分数能不能够进入80~110，如果不行，建议每天复习200个单词，用睡眠记忆法再复习两轮。如果已经达到这个分数区间，建议大家认真分析一下卷子。
如果你能够把卷子上你看不懂的句子，一个词一个词的用《牛津高阶词典》查一遍，你会惊讶地发现，高中的英语试卷除了单词以外，还有很多词组短语会影响你的理解。你没有背过词组短语的情况下，在句子中你是认不出这些词组短语的，你会把短语拆分成单词去理解，理解不通顺的时候，你就只能猜答案猜意思，这时就会造成丢分。这些词组短语可以影响你在高考中35%的得分。
高一的学生学习时间充足，如果其他科目没有什么短板，可以考虑自己整理词组短语和固定用法。可以参考《高中英语1.5万考点》的整理方法，这个资料对高考真题中出现的词组短语，连续十六年保持98%的命中率，作者无偿公开了整理方法和高考英语试题的命中率分析报告。利用这两个东西，我们就可以自己整理词组短语笔记，并验证笔记的有效性。
假设我们今年把词组短语整理出来，第二年《高中英语1.5万考点》作者发布命中率分析报告的时候，在高考英语试卷上标注出来的词组短语，在我们自己的笔记上也都能够找到，那么我们的笔记就是有效笔记。能够记住50%的词组短语分数就能过130，能够记住80%就有机会挑战140以上的高分。
最后，针对新高考考区，讲一下作文的得分，上面这张图就是高考英语续写的评分标准，已经赤裸裸的告诉你，字迹潦草对分数的影响。由于高考英语作文改卷时间非常紧，我们要把书面造成的不利因素降到最低，所以建议大家每天坚持写衡水体字帖。
不是说其他字体不好，而是因为衡水体是最容易练的字体。其他的字体，没有一定的书法天赋，大多数人几乎写不出来。
在确保字迹美观、卷面整洁、无涂改的前提之下，我们把自己整理的词组短语中，高频部分的内容应用到作文中，特别是在开头和结尾老师看得到的地方点缀一下，你的高考英语作文得分就很容易有意想不到的惊喜。