冬季，不要让宝宝穿成这样睡觉，不但影响发育，还容易生病！
近几日寒流来袭，空气质量还非常差，医院的儿科也是人满为患，主要是婴幼儿偏多，普遍都是感冒，发烧，咳嗽的孩子。其中1位妈妈说：家里太冷了，孩子吃奶粉，天天半夜爬起来冲奶粉，冻死了，还盖着十几斤的棉花被。刚刚洗完的衣服晾出去就结成冰了，晚上真心不知道如何给宝宝穿衣服，穿多了怕热到，穿少了怕着凉，唉。
白天还好点，晚上就怕宝宝踢被子，有钱的可以一整晚开空调，没钱的就只能开开电热毯，再把孩子裹成粽子。其实在冬季，让宝宝这么睡觉，不但会影响宝宝的正常发育，而且还更容易生病。
一、睡觉的时候穿的太多
有一种冷，叫老人觉得冷，一些妈妈说：宝宝全身都汗湿了，老人还不让少穿，就一直说：孩子太小，怕着凉，还有一些妈妈说，宝宝在晚上睡觉的时候多穿点，这样就不容易乱动，不容易踢掉被子受凉，其实这个说法是完全错误的。
在宝宝晚上睡觉的时候穿的过多，不但束缚宝宝的身体，还影响了血液的正常循环以及正常呼吸，导致宝宝的睡眠质量下降，还容易出现捂汗，燥热的情况，宝宝热了就更容易踢被子，导致受凉。因此宝宝睡觉的时候，不能穿的太厚，一套内衣就可以了。
二、睡觉的时候不要给宝宝穿袜子或者戴帽子
头部本身就是散热的地方，晚上睡觉房间不通风，没必要戴帽子。宝宝的新陈代谢比成年人要快，睡觉的时候戴帽子容易出汗，导致睡的不踏实。宝宝晚上睡觉要不要穿袜子呢？对于一些刚出生的小婴儿和抵抗力非常差的小宝宝，晚上睡觉最好穿纯棉宽松的袜子来给脚部保暖，这样宝宝更容易入睡，提高睡眠质量。对于那些抵抗力很高的宝宝，只要被子盖着的时候，脚是暖的就可以了，这样穿袜子就没什么意义了，袜子穿的不舒服反而会降低睡眠质量。
三、睡觉的时候一整夜都是开着空调
有的妈妈说：买了睡袋，宝宝不穿，睡觉还不老实，晚上一直踢被子，我还要不停的醒来检查她的被子，所以只能开空调。事实上，没有暖气的家庭是可以开空调的，温度不要太高，20度左右为宜，房间温度不要太热，同时最好把加湿器打开，保持室内外的温差在6度以内。
晚上睡觉之前，提前把空调开好，孩子睡着后空调就可以关了，冬天空气很干燥，一整夜的空调容易使宝宝口干，甚至上火，房间长时间密闭容易滋生细菌，对宝宝的免疫力和抵抗力都是非常不利的。
寒冷的冬季，宝宝到底应该穿多少睡觉，才不容易生命，大家有什么高见么？