当你已经准备好要孩子了,你可能想知道如何快速怀孕。你可能会期待怀孕会在你不努力的情况下发生。停止避孕,有规律的性生活,然后嘣:怀孕!
不用说,事情并不总是这样。
有些夫妇第一个月就怀孕,但对许多夫妇来说,这要花更长的时间。
这不一定意味着你有什么问题。事实是,怀孕并不像你想象的那么容易。
对于一对没有潜在生育问题的年轻夫妇来说,在生育高峰期进行适时的性行为,受孕的机会大约是每周期25%。这意味着,即使你非常健康,做得一切都好,你也不会有比四分之一更好的胜算。
知道你不能完全控制怀孕需要多长时间是很重要的。也就是说,你有几件事做控制住这一点有助于增加快速怀孕的可能性。
1.把握好时机
每个周期最多有六天性行为可能导致怀孕:排卵前的五天,以及排卵本身的一天。如果你想增加怀孕的机会,你应该在生育期至少进行两到三次的性生活。
2.知道什么时候排卵
你如何把握好时机?你必须这么做知道你什么时候排卵吗?一定要在几天内有和谐的性生活。
更复杂的是,只有30%的女性在临床指南规定的时间范围内有生育能力——也就是说,介于周期第10和17天。一些女性更早开始生育,而另一些女性则更晚开始。此外,同一名妇女的生育窗口可能每月都有所不同。
有比依赖应用程序更准确的方法来找到你的沃土窗口。宫颈粘液监测和排卵测试可以提醒你你的身体正准备排卵。基础体温可以证实排卵已经发生,但是到那时,要怀孕已经太晚了。要在一个设备中找到你生育窗口的起点并确认排卵。