孕育宝宝对准妈妈们来说，是一个不小的挑战，不仅要担心能不能成功受孕，还要担心宝宝在肚子里是不是健康，生怕自己补充的营养不够宝宝吃的，也害怕自己稍有不注意就伤害了肚子里的宝宝，当然妈妈们的担心是有道理的，现实生活中因为饮食不注意，影响胎儿生长发育的例子不在少数。
邻居小刘就是个典型的例子，前段时间在医院里生下了足月的宝宝，按理说是件让人开心的事，可孩子刚生下来才五斤二两，可以说是皮包骨了，又瘦又小的样子着实让人心疼，刚从产房出来就被送进了保温箱，小家伙作为一个低体重儿，从出生就要承受很多磨难，在照顾上也要比普通孩子更仔细。
小刘想起自己在怀这个宝宝的时候，经常头痛眩晕，因为没有别的不适，自己又是第二胎，于是抱着得过且过的心情，一直没有去医院做详细的检查，直到生产完才发现孩子由于营养不良，出现了体重偏低的状况。
其实小刘这样的情况，是完全可以避免的，如果在身体刚出现头痛眩晕这样的问题时，就立刻去医院做详细全面的检查，或许可以在医生的帮助下，改善饮食进而让宝宝吸收充足的营养，现在这种大人孩子都受罪的场面也就不会发生了。
以下这3种表现，可以帮助准妈妈们了解胎儿是否发育不良：
就像邻居小刘那样，当自己的身体出现头晕目眩的表现，基本上就存在贫血的问题，而这样的孕妇面色也会苍白，还是很容易就会看出来的，最好在医生的指导下服用一些补铁的营养品，帮助肚子里的宝宝恢复元气。
另外，准妈妈们如果在孕期经常出现抽筋，浮肿的问题，也要及时去检查，看看自己是否缺钙，在确诊之后进行针对性的补充，这样也是对肚子里的宝宝负责。
有过生产经验的妈妈们都清楚，怀孕前三个月是最不稳定的时候，妈妈们的反应也最剧烈，如果一些基本的妊娠反应消失了，比如恶心、尿频、嗜睡，乳房肿胀，那么保险起见，最好去医院做详细的检查。
往往妈妈和肚子里的宝宝，有一种神奇的心电感应，当肚子里的宝宝身体有不舒服的时候，妈妈的身体也会产生警告信号，这个时候千万不要觉得过了三个月就万事大吉，去医院做个检查也是为了让自己更安心。
大部分准妈妈们还是比较细心的，会发现自己孕期的异常，但也有一部分妈妈比较粗心，有时甚至自己腹痛，还有阴道出血的迹象，但是抱着得过且过的心态，也或许是为了经济原因，不去医院做检查，最终既伤害到胎儿也伤害了自己的身体，造成不可挽回的损失，到时候再后悔可就来不及了。
虽然准妈妈们都会为肚子里的胎儿担忧，担心他吃的不好休息的不好，但要时刻记得只有保养好自己的身体，为宝宝提供优质的母体营养，这样宝宝才会健康活泼的来到这个世界上，也希望每位准妈妈都能顺利生产，有一个健康可爱的宝宝！