近几年来，女性不孕占比一直呈现着上升的额趋势，很多有生育需求的夫妻为此遭遇了生育难题面临不孕不育的窘境，这也是为什么如今越来越多的家庭开始借助试管一类的辅助生殖技术助孕的原因。
对此，估计不少不孕女性会产生这样的想法：明明曾经的同学、工作的同事、身边的朋友都是同龄人，可为啥人家生了一胎、二胎，甚至还有生三胎的，而自己却连一个都没怀上，还好死不死的被不孕症“翻了牌子”，这未免也太倒霉了吧！
其实，这还真不是倒霉不倒霉的事儿，正所谓“有因必有果，你的报.....”，呸呸呸！最近刷视频有点多，说顺嘴了。简单来说这就是“因果循环”！
任何事物的发生都是有迹可循的，不孕也是如此。对于不孕女性来说，除非是存在先天性的生育缺陷，否则任何女性从健康到不孕都是有一定变化过程的，而其中的诱因又与当下人们早已日常化的不良习惯有有着密切的关系。
估计听到这一些朋友已经有些按奈不住了，各位不要急，接下来就给大家细数一下会引起不孕的几个常见恶习：
1、久坐
这个毛病几乎是当下所有坐办公室工作者的“通病”，坐在椅子上一天都不怎么动也是常有的事。但是久坐的危害远比我们想象的大，即使保持着规律的运动，久坐的危害也不能被抵消。
要知道，久坐容易造成血液循环不顺畅，盆腔处血液循环受阻会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。特别是一些女性电脑工作者，由于长期久坐易导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，影响输卵管及卵巢的健康。
此外，更有因久坐及体质上的原因，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都会造成不孕。所以，为了自己的身体健康，也为了能有个健康的宝宝，强烈建议大家不要久坐，每坐一个小时最好站起来活动一下，去打一杯水，爬层楼梯，溜达一圈，都可以让你更健康。
2、经常喝奶茶
中枪了没！奶茶这种东西几乎大多数女性都是无法抗拒的，然而医学界有关人士却经过实验发现，多饮奶茶对女性生育有很大影响，每天饮1杯奶茶的女性要比不饮奶茶的女性易患不孕的几率更高。因此，奶茶纵然好喝，但如果有生育需求，则还是少喝或者不喝为宜。
3、盲目减肥
一些年轻女性为了有一个好身材，常常会陷入盲目减肥的怪圈，采取一些节食、吃减肥药的方法。殊不知，盲目的减肥，容易造成营养不良，长期营养不良会导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。建议女性朋友们采取科学、合理的减肥方法，以避免女性不孕的发生。
4、过度进补
如果女性进食各种肉类、营养品、洋快餐过多，会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。多囊治疗起来很棘手，是女性好孕的一个威胁，因此，建议女性均衡、科学的饮食，避免过度的进补。
5、滥用、错用避孕药
在还不准备要孩子的时候，吃短效避孕药避孕是一种不错的备孕手段，但有些女性使用避孕药已到了滥用的程度。避孕药虽是解决很多妇科类疾病的良药，但过早和过量服用避孕药均会引起内分泌失调和月经紊乱，严重的还会影响女性的好孕。
由此可见，如果是治病跟调理身体，适当服用避孕药是个好东西，但如果单纯为了避孕，还是建议选择更好的方法，避孕药毕竟是激素药，大家务必要慎重使用。
其实，除了以上这些不良习惯外，现实中还有很多因素会造成女性不孕。虽然我们无法预知哪些会成为自己生育过程中的阻碍，但只要做好孕前检查，做到及早发现、及早治疗、不抱有侥幸心理，那么即使遭遇不孕疾病，也能肯快克服，并最终迎来好孕人生。
生育不易，且行且珍惜。最后祝愿为每一位备孕夫妻都能生育顺利、好孕平安。更祝愿每一个做试管的家庭都能妊娠成功、家圆好孕。