众所周知，初中学习内容和高中学习内容有很大分别，所以初中阶段的学习模式不一定适合高中阶段的学习。一些初中阶段学习成绩很好的同学，因为无法做出调整，到了高中成绩严重下滑；也有一些初中阶段学习成绩一般的同学，进入高中后，成绩急速上升。
部分高中生面对成绩严重下滑现象手足无措，慢慢对学习失去信心，甚至自暴自弃，最终成为庸庸碌碌之人。
初中成绩优秀，高中一塌糊涂？多少学生，输在这4个“坏习惯”上。
第一个“坏习惯”：课前不预习，课后不巩固
课前预习可以建立对知识点的直观印象，帮助自己在课堂上更高效地获取关键知识。课后巩固则是为了加深对知识点的识记和理解。人的记忆是一个曲线过程，即从低到高，然后下落，再平稳。如果我们课后不及时复习巩固，很容易把刚刚掌握的知识“丢掉”。
以英语学习为例，课前，我们可以将要学的文章诵读两遍，了解文章的大意，并圈出自己认为的重点、关键词和自己不甚理解的地方，课堂上紧跟老师的教学节奏。
经过老师的详细讲解，再加上自己课后的巩固复习，会比较容易掌握全部内容。这样所学到的知识，才能完完全全转化为自己的东西。
高中的学习节奏比初中要紧凑得多，初中阶段课前不预习，课后不巩固，凭着一点“小聪明”，还能在学习上有比较好的表现。但到了高中，课前不预习，上课就如无的放矢，课后不巩固，学到的知识就如一盘散沙，成绩下滑是迟早的事。
第二个“坏习惯”：死记硬背不思考
初中知识体系简单，内容难度也不大，平时多记记背背，考试前再突击一下，考出的成绩一般不差。而高中则不同，无论是理科还是文科，都需要学生在理解的基础上识记，如果只是机械性的记忆，无助于学习成绩的提升。
比如物理学科，初中物理学科知识深度有限，定性分析较多，很多初中物理试题都是用数据直接套用相关公式就可以解决。记下了公式，就很好答题，死记硬背也能考出高分；高中物理的内容难度较大，有许多是精确的定量分析，计算复杂，不思考、不重视思维方面的训练，肯定学不好。不少学生初中阶段物理成绩优秀，高中却一塌糊涂，就是与此有关。
第三个“坏习惯”：眼高手低、知错不改
高中课堂教学有一个特点，就是很多内容听老师讲觉得简单，但做相关习题却很难拿到分。这就是我们常说的“听啥啥都会，做啥啥不会”。
可能是因为错觉，有些学生对自己的真实水平估计过高，自认为完全掌握了基础知识，把主要精力放在拔高题和难题上，结果造成“底子空虚”，考试成绩很不稳定。有时候，他们还会不懂装懂，知错不改，不仅不会的东西从不向别人请教，甚至知道自己做错了也不认真做出修正。他们的状态飘忽不定，似乎什么都懂一点，又似乎很多东西都不懂。
学生在完成教师布置的学习任务的过程中，肯定会有不懂的地方，也肯定会有做错的地方。发现了错误应该及时纠正，不能每次测验试卷发下来就随手扔到一边，对试卷中的错误和问题视而不见。
第四个“坏习惯”：作息时间不规律
做任何事都要有个好身体，学习更不例外。有些学生作息时间很不规律，有时候早上早早起床到学校，晚上熬夜到很晚才睡觉；有时候早上睡懒觉不起床，晚上六七点就上床睡觉。这种有时勤快、有时懒惰的状态，很容易造成精神不振、免疫力下降等各种症状的出现。
作息时间不规律的学生，不只身体上表现出不适感，情绪也会有很大波动。他们很难控制自己的愤怒，稍不如意就大发雷霆。而情绪上的剧烈波动又加剧了身体的不适，形成了恶性循环。这样的学生，学习效率非常低下，初中还能勉强应付，到了高中就难以为继了。
学生时代，最重要的事情就是把学习成绩搞上去。初中三年，我们要拼尽全身力气，争取中考考出好成绩；高中三年，我们要更加努力，争取通过高考考上心中理想的大学。但我们不能凭一股蛮劲，而是要智慧地拿捏学习节奏，做到课前预习、课后复习，多思考、勤改正，并保持良好的身体状况。总之，改不掉身上的“坏习惯”，学习成绩就只能处在低水平。如果想让自己的未来充满希望，就努力改变自己吧。