很多准妈妈怀孕后就成了家里的宝，自己也想着要为宝宝补充营养，于是就开始大吃大喝，然后稍不注意就变得肥胖。怀孕的时候准妈妈们的体重增加是正常现象，但是要是体重增长不在正常范围内的话不仅不利于生产和产后恢复，对于准妈妈们自己和宝宝都会产生不好的影响。最近有一位孕妇就因为过于肥胖，导致生产过程高潮迭起!
由于脂肪太厚，子宫底很深，医生把手伸进去时，一时都找不到孩子在哪里。而且正常剖宫产术后脂肪层无需缝针，但因为这名产妇的脂肪太厚，不仅需要缝针，还要缝两层。幸运的是孩子最终顺利出生，体重3.65kg。
肥胖不仅影响受孕几率，而且肥胖者孕期并发妊娠糖尿病的风险增高1.5~20倍，妊娠高血压综合征风险增高2~3倍;对胎儿来说，肥胖也容易形成“巨大儿”，不仅容易难产，还增加孩子将来患上肥胖、心脑血管疾病等各种疾病的风险。
那么孕期体重增长范围多少算正常呢?
这个每个人都不一样的，和孕前体重指数(孕前体重指数=孕前体重(kg)/身高2(m2))有关，具体可以参考下述计算方法：
1、孕前体重指数在18.5-24.9之间的准妈妈，孕期体重增长范围为11.5-16公斤。怀孕早期体重增长1-1.5公斤，怀孕中期每周体重增长约0.35公斤，快要生产的时候每周体重增长约0.5公斤。
2、孕前体重指数小于18.5的准妈妈们，孕期体重增长范围可在12.5-18公斤，怀孕后期和快要生产的时候每周体重增长0.44-0.58公斤。
3、孕前体重指数在25-29.9之间的准妈妈，这个时候已经算超重了，孕期体重增长最好不要超过11.5公斤，怀孕后期和快要生产的时候每周体重增长范围为0.23-0.33公斤。
4、孕前体重指数超过30也就是肥胖的准妈妈，孕期体重增长最好不要超过9公斤，怀孕后期和快要生产的时候每周体重增长范围为0.17-0.27公斤。
当然各位准妈妈可能没法控制得那么好，建议在刚刚怀孕的时候就要开始控制体重，一些糖类食物和脂肪含量高的食物要控制摄入，远离油炸食物。要是增加的体重超过25kg的话，基本上都需要剖宫产了。要是过于肥胖，这位妈妈的事件就要在你们身上重演哦!
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