科普乳糖和乳糖不耐受，80水苏糖搭配益生菌才是解决乳糖不耐受的高手。
【作者:岳远卿】
众所周知，乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一，对青少年智力发育十分重要，特别是新生婴儿绝对不可缺少的，在自然界中唯有哺乳类动物的奶中含有乳糖。
乳糖有哪些功能？
其一，为宝宝提供给热能，宝宝的生长发育、新陈代谢、组织的合成，维持正常体温以及体育锻炼、劳动工作都需要大量的热能，特别是小儿对糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。
其二，促进脑细胞发育和整个神经系统的健全。一周岁以内的小儿每千克体重每天需要糖13克左右。
其三，促进小儿肠道内的乳酸菌繁殖增长，在肠道中乳糖在乳酸杆菌乳酸链球菌、多种酶及某些微生物的作用下生成乳酸，乳酸对小儿肠胃有调整保护作用，它能抑制肠内异常发酵产生的毒素造成的中毒现象，还可抑制肠内有害细菌的繁殖。
其四，促进小儿对钙钙磷镁等的吸收。乳中的甜味就来源于乳糖，但乳糖和其他糖类相比甜度较低所以不会造成小儿的偏食。乳糖会在肠道产生一种渗透压，这种渗透压能逼迫钙迅速进入血液，成为血钙。因此补钙搭配乳糖，能有效加速骨钙吸收和沉积，减少维生素D的需求量。
其五，保持儿童体内水分的平衡，提供与脑和重要器官的构成有关的半乳糖。半乳糖对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质这可能发生蛋白质缺乏症。
其六，合成维生素K和复合维生素B。乳糖在儿童小肠内分解为容易消化的葡萄糖及半乳糖，葡萄糖迅速进入血液成为血糖，而半乳糖的消化吸收较慢，但半乳糖在儿童肠道内是促进细菌合成维生素K和复合维生素B的促进剂。
众所周知，乳糖是儿童食用最好的糖类，而且健康儿童消化道内有充足的分解乳糖的乳糖酶，能很好的分解消化吸收利用乳糖。
乳糖的分解消化吸收是离不开乳糖酶的作用的，而几乎所有的乳糖酶均由肠道益生菌合成。如果肠道益生菌缺少或者益生菌活性不足，就会导致乳糖酶缺乏，从而产生腹泻、腹胀和大便酸臭的乳糖不耐受典型症状。
宝宝得了乳糖不耐受，直接补充乳糖酶是解决不了问题的，因为口服任何酶，人体消化酶会直接当助普通蛋白质分解消化和吸收，因此乳糖酶将完全失去其作用了。
宝宝乳糖不耐受，如果不是医学特殊需要，千万不要动不动就停掉母乳喂养，母乳是宝宝最健康最完美的营养食品，关键要解决乳糖酶的问题，而不是靠停掉母乳喂养来解决。
解决乳糖酶，不是靠补充乳糖酶，关键是解决肠道益生菌问题，因为肠道乳糖酶是益生菌合成的，不是靠外来补充的。
解决肠道益生菌问题，一方面可以通过补菌来实现菌群平衡，但容易反弹；另一方面可以通过养菌来解决，不过速度稍慢。因此补菌加养菌双管齐下成为解决乳糖不耐受最科学的方法，且能实现标本兼治的目的。
补菌很讲究，最好选择双歧杆菌和乳杆菌，因为几乎所有双歧杆菌和乳杆菌都能合成乳糖酶；另一方面最好能规避高温、光、水和氧气，因为这些因素个个都可能要了益生菌的命。
养菌更讲究，只选对的不选贵的。80水苏糖是养菌食品之王，能以平均80－103倍速度快速增殖益生菌，实现肠道菌群平衡，解决乳糖不耐受。
独立包装的滴剂益生菌搭配80水苏糖，是解决肠道菌群平衡的不二菌选，不仅规避高温、氧气、光和水。而且方便携带，方便喂养，双管齐下，效果最好，还安全无任何副作用。