调查显示，新生儿的胎记发生率约为10%，已经是很普遍的现象了。
执笔：陈芳
编辑：刘一之
定稿：苏子后
新生儿身上或多或少都会有一些胎记，其中有些会随着年龄的增长会逐渐减弱或消退，并不需要处理，而另外一部分影响美观不说，还可能对孩子的身体造成危害。
本文配图均源网络，图文均无关
案例
李女士孩子出生时脸上有一块小小的胎记，当时她也没在意，以为过段时间就会渐渐消失。
可是直到出了月子，宝宝脸上的胎记非但没有消失，反而变大了，颜色也更深了，这样李女士急坏了，自己家也没有胎记的遗传基因啊。
于是赶忙带孩子去医院检查，医生推测，可能是妈妈在孕期的一些不良习惯所致。
李女士听完懊悔不已，没想到自己的不小心竟给孩子带来了伤害。
产科专家提醒：排除遗传因素之外，要想宝宝不长胎记，孕期避开以下三件事就OK，别不当回事——
一、饮食不合理
错误行为：
怀孕四五个月左右，孕妈在饮食上需要更加注意，这个阶段是宝宝体内色素细胞生长和形成的时间，含有大量激素的食物需要忌口。
例如：催熟水果 、动物内脏等。内含大量的化学元素，其中包含有激素成分。现在饲养的动物很多都用含有激素的饲料喂养、催肥，激素集中在内脏中。
如果摄入含有激素的食物，容易影响到胎宝宝的生长，并且激素堆积也有可能形成胎记。
正确行为：
孕妇在饮食方面还是应当选择清淡且易消化的食物，补充多一些的维生素，可以从一些新鲜的蔬菜水果中获取。
延伸：据营养专家介绍，孕期不同阶段，孕妈饮食注意事项——
孕早期（孕1~12周）：胎儿比较小，并无过多营养需要。但是最好选择一些中性水果，西柚、苹果、葡萄、香蕉 等，热性和寒性的水果一定要少吃。.
孕中期（孕12~28周）：胎儿筋骨形成阶段，可吃鸡蛋，牛奶等食物，水果可以吃一些柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子。.
孕晚期（28~40周）：易贫血，可多食含铁丰富的菠菜等，还可以多食维生素丰富的猴桃、橙子等。
二、运动不合理
错误行为：
孕妇在怀孕期间一定要多加注意自己的身体，在外行走或运动时要避免磕磕碰碰，因为这样可能会让腹中宝宝的毛细血管受到损伤，由此产生胎记。
正确行为：
当然这个情况出现的几率并不大，但是为了孩子的健康和未来，妈妈还是应该多加注意。特别是月份越来越大的时候，出门活动最好能有人陪伴，以免发生危险。
延伸：孕期不同阶段，孕妈运动（活动）时注意事项——
孕早期（孕1~12周）：一般来说，这个时期以稳妥为主，例如散步、慢走等。
孕中期（孕12~28周）：这个时期相比于孕早期而言宝宝比较稳固了，但是孕有胎盘前置的情况除外，稳妥为主，不建议运动，一些有氧运动——慢跑、瑜伽都可以。
孕晚期（孕28~40周）：这个时期身体比较沉重，应注意休息，保持体力。主要也是以散步为主，同时需有人陪。
三、不正确使用化妆品
错误行为：
爱美的妈妈在怀孕期间也不会忘记化妆，有些化妆品却是对胎儿有害的，其中所含的化学物质进入体内，胎儿无法排出体外而被吸收了，长此以往就会大大增加孩子长出胎记的可能性。
正确行为：
这样说并不意味着自怀孕起女性就不能化妆，而是应当谨慎挑选，如今市面上已经有很多适合孕妈使用的化妆品，成分温和，不会对胎儿造成不良影响。
1、 含有维a和维a酸的化妆品。
2、 钛白粉。
3、 十二烷基、辛基硬脂酸、聚乙二醇、石油、茶烷基硫酸钠、丙二醇等。
4、 羟甲氧苯酮、邻苯二甲酸盐、滑石粉、甲基噻唑啉酮抗菌剂。
含有上述物质的化妆品除了有可能使宝宝长胎记，它们的成分也很刺激，容易导致孕妈过敏、皮炎等，甚至造成更加严重的后果。
延伸阅读：面对孩子的胎记，父母应该怎么做？
1、在发现孩子身上或者脸上有明显的胎记时，父母应该第一时间到医院给孩子做一个详细的检查，排除其他的伤害，确定孩子的身体健康。
如果孩子的胎记对身体有害则需及时治疗，如果对身体并无伤害，也不在显眼的位置，那么则不必在意。
2、当然有些胎记可能对身体并无伤害，但是有时候胎记明显或是面积过大，又在比较显眼的位置，这样一来，不仅会影响孩子的颜值，很多孩子甚至因此而自卑，这就需要家长做好正确的引导。
帮助孩子正确认识胎记：告诉孩子，这个胎记并不可怕，只是一种客观的存在，跟头发、眉毛、耳朵一样。
扬长避短：这个胎记可能会在孩子心里成为一种缺陷，那么家长可以培养孩子其他方面的特长，画画、唱歌，这样一来，孩子信心得到提升，自然能心态平衡。
【幸孕说】胎记可大可小，这件事情本身也可大可小，可是只要在孕期注意这些事情，就能很大程度上避免小事变大，无论对宝宝还是对妈妈而言，都是值得重视的。