当孩子小时候，有时候控制不住自己的欲望，这时父母总想着帮他们规范各种日常行为，培养他们良好的习惯。比如吃零食的问题，因为担心孩子吃多了会影响身体健康，甚至能导致早熟，于是许多严格的父母从来不允许孩子吃零食。但是那些从来不被允许吃零食的孩子，长大后的种种表现却说明了“被禁止吃零食弊大于利”。
从不被允许“吃零食”孩子，长大怎么样了？
娜娜从小是个乖巧懂事的女孩，小时候长得白白净净、高高瘦瘦的，是周围出了名的小美女。长得这么好，跟妈妈的教育是离不开的，妈妈是一个小学教师，从小对女儿要求严格，除了学习和上兴趣班之外，其他事情几乎都不被允许。
比如吃零食这件事绝对不允许，因此在上大学之前，娜娜几乎没吃过任何零食。而在妈妈的严格管教下，女儿确实考上了重点大学，但是当她在外地上大学之后，生活却发生了天翻地覆的变化。
上了大学，有了一些零花钱和生活费，看到室友都有买零食的习惯，娜娜也跟着开始买，但是大家都是适当的买，一日三餐还是正常的吃，但娜娜却是一日三餐都不吃，靠零食来填饱肚子，每天都要吃好多包薯片和高热量的零食。
几个月后，娜娜的体重从100斤飙升到140斤，也因为摄入过多糖分，脸上出现大面积的暴痘，曾经的小美女变成了胖姑娘。
那些从小不被允许吃零食的孩子，专家表示：长大后躲不掉2种结局：
第一种：报复性吃零食。
比如上文例子中的娜娜，从小被妈妈严格管束，不允许吃任何零食，等上了大学，离开了妈妈开始无节制的吃零食。如果是以前吃过零食的孩子，不会有那么大的瘾好，一日三餐也会正常的吃。
等孩子到了一定年龄，父母还不允许他们吃零食，甚至怕他们自己买，所以不给孩子零花钱。看到其他同学在校门口买零食，孩子只能在一边看，这有可能导致孩子偷钱去买零食，时间一长，就出现道德品质的问题了。
第二种：和父母关系不好。
其他小朋友都能吃零食，而自己却被禁止，孩子会对家长产生怨恨的。尽管不会表现出来，但在内心会存在，等孩子长大了，问题就会暴露出来，跟父母渐行渐远，在亲情方面比较薄弱。
那么对于“吃零食”这个问题，父母究竟该怎么做呢？
一、适当给孩子吃。
有哲人说过：有人用童年治愈一生，有人用一生治愈童年。因此童年的事情，对人的一生有着重要的影响，零食这件事也是这样。家长可以在孩子小的时候，适当给他们吃一些零食，只有吃到嘴了，孩子才知道是啥滋味，所以不会留下那么大的遗憾和瘾好。
二、选择性的给孩子吃。
其实类似酸奶、果干和干果之类零食没有太多添加剂，可以给孩子适当的吃一些，如果家长怕伤害到孩子身体健康，那么就要多查看零食的成分表，选择性的给孩子买一些大牌子、安全性有保障的健康零食给他们吃。
你允许你家孩子吃零食吗？
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