当女性在怀孕后，身体是很娇弱的，需要注意很多的事情，无论是在饮食方面还是在其他方面，都需要很小心很谨慎，但有些时候，即使已经很小心了，依旧会出现一些比较意外的事，让女性在孕期备受打击或是影响。
青青已经结婚五年了，可一直都没有孩子，夫妻两人很着急，也尝试了很多的方法，但就是没有怀孕，在前段时间还听到青青说，她怀孕了，喜悦之情溢于言表，但青青的肚子却没有怎么变大，后来才知道，在青青怀孕三个月时出现了胎停，想想就非常可惜。
胎停其实是非常普遍的一种情况，有很多夫妻都遇到过这样的情况，那么为什么出现胎停的情况越来越多呢？
一、营养不足造成的
在孕期，胎儿所需的营养是由母体提供的，所以在孕期准妈妈的营养是十分重要的，如果准妈妈不能摄入足够的营养，那么会造成孕肚内的胎儿的生长是缓慢的，甚至会停止发育，造成胎停的情况。
在孕期，准妈妈应该更加注意饮食，多吃一些蔬菜水果等有营养的食物，不要因太过于在身材和体型而减肥，否则会更加影响胎胎儿并且对胎儿造成伤害。
二、准妈妈为胎儿提供的氧气不足
胎儿获得足够的氧气和营养，是通过胎盘，如果准妈妈有高血压、糖尿病或是其他的健康问题，那么就很有可能会影响母体给胎儿供给的氧气和营养。如果是这样，准妈妈在孕期应及时和医生进行沟通，然后提前和医生说清楚情况，听从医生的建议，避免造成伤害。
三、由于女性的内分泌失调
当女性在刚刚怀孕后，也就是在孕早期，在胚胎的早期发育时，身体内会分泌很多的激素、雌激素、雄激素以及绒毛膜促性腺激素，这时如果准妈妈自身的激素不足，就不能满足胚胎的身体发育，很有可能会造成胚胎出现暂停发育和流产等情况。
内分泌失调中很常见的就是黄体功能不良，无法满足胚胎的需要，这样就更会造成胎停育，所以在孕期准妈妈应做好产检，避免出现这样的情况。
四、外界环境的影响
除去以上三种原因，外界的环境因素也是非常重要的，比如辐射很多，噪音也很重，温度很高，可能还会有一些含有金属化学物品的环境等等，这些都可能导致胎儿胎停育。
孕期准妈妈的身体很虚弱，对于很多的事物需要避免，也尽量不要接触，胎停不仅会对女性本身造成很大的伤害，也是对于胎儿的责任，无论是为了谁，都应该更加保证自身的身体健康。
另外，女性在怀孕期间也要保持心情愉悦，保持良好的生活规律，要早睡早起，不要熬夜，不要吃垃圾食品等。
当然，如果真的出现胎停了，不要懊恼也不要灰心，应保持良好的心态，将身体恢复好，迎接第二个孩子的到来。