文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
无论从前还是现在，全职妈妈这个特殊的‘职位’一直不少见，只是之前很少能进入我们的视野当中。
而近几年，全职妈妈比率呈逐年攀升的局势，越来越多的90甚至95后妈妈成为了全职妈妈的主力军，她们的活跃也让我们看到了不同的生活。
很多宝妈生产后，为了照顾宝宝不得不放弃工作。
她们一开始的打算是：等孩子上幼儿园，自己就可以再回职场奋力拼搏，但事实远没有想象的美好。
真的等到孩子上学那天，妈妈们会发现，外界和市场不断在变化，自己可能已然和外界脱轨了，再回到原岗位不现实。
而孩子的接送也是个很大的问题，万一生病一请假就是好几天，真的很难找到合适的工作。
宝宝迈入幼儿园，为何妈妈们还在“家里蹲”？
群里有位95后宝妈就是全职，之前她在公司做产品经理，能力很强，薪资并不比老公低多少。
但因为双方父母都不在他们的城市，因此小宝宝出生之后，她便决定割舍掉工作，在家全心带娃。
本以为孩子上了幼儿园就万事大吉，自己可以心无旁骛地找份工作，然后重新杀回职场，以她的能力应该不久就可以混出一份名堂，可事实却给了她一记响亮的耳光。
原本条件就较为优秀的她，找工作其实不是很难，但尴尬的地方在于她要求的时间。
孩子4:30放学，大多数企业都是5:30下班，这个时间差太长实在等不起。早上提前上班也不行，她需要加班的日子比不加班多，实在是身心俱疲。
又找了两个来月，才不得不放弃。这期间也不是没看其他工作，可有的工资实在太低，也没什么发展。
“唉，是我异想天开了，全职妈妈想重回职场真的没有那么简单啊。”
她在群里这句简单的吐槽，引起了大家的共鸣，很多人回想起当初那段时光也表示太难了。
最让人泄气的是，有的家中老人还不能理解，“孩子上幼儿园了，你怎么还家里蹲？”好像是自己不愿意上班似的。
全职三年再上班，面临的挑战真的很多，她们的苦你不懂，能帮一把是一把，千万别说风凉话，这只会加剧她们的焦虑情绪。
想重回职场，全职妈妈要做好这几样准备：
1、保证宝宝有托付之人
宝宝没有好的保障，就算宝妈人在班上，心思也不在班上，做不好工作很容易被开除。
要想解决这种后顾之忧，就要保证家里有一个能把宝宝托付给他的人，可以是爷爷奶奶，也可以是姥姥姥爷，或者老公能帮上忙也是可以的。
2、积极面对分离焦虑
心理学专家表示，分离焦虑是一种原始焦虑，不但存在于同母亲分离的孩子身上，也同样存在于和宝宝分离的母亲身上。
因此，全职妈妈一开始和宝宝分开，难免会担心，想到宝宝离开妈妈后哭闹的画面。
对此宝妈应以一种积极的心态面对，可以在中午休息时间询问一下孩子的状况，或者让家里人拍个孩子玩耍的视频，以此作为过渡，渐渐放下担忧。
3、学习职业技能
社会是在不断进步发展的，而且节奏越来越快，很多去年的知识已经是老玩法了，根本不适合新的领域。
因此，全职妈妈们要想回归职场，一定要学习些新的职业技能。
研究表明，女性怀孕后认知能力会有所下降，可能影响记忆力及反应能力。
因此，离职较久的宝妈们对自己的职业技能多少会有些生疏，不如复习一下从前的知识，还能做到温故而知新。
在家庭中，女性无疑要承担更多、牺牲更多，这是摆在所有人面前的事实，不容质疑。所以你会发现，很多女性朋友一旦生了孩子，就开始做微商或兼职，实在是没办法的事。
作为母亲，其中的不易无法为外人道，希望大家能给予全职妈妈们更多理解和宽容。
另外，全职妈妈们也不要气馁，沉淀自己，过好当下，总有一天时机成熟，你依然可以回归岗位，加油吧！