自学生出生那天开始,家长就非常注重他们的身体健康问题,生怕有一丝照顾不周,导致学生的身体出现很多疾病,从而导致生长发育。
如果父母双方身高都比较矮的话,那么就会关心学生身高的问题,生怕将自己身高矮的基因遗传给学生。加之,随着生活水平的提高,学生有任何需求家长都会满足。
但正是由于太过分纵容学生,让他们吃了很多影响自己身高的食品,造成身体矮小。如今,中小学生“身高标准”已公布,你家学生是否合格,两张图告诉你。
中小学生“身高标准”出炉,如未达到这里便是不合格
中小学男生“身高标准”
在初中之前,男生的身高普遍都会比女生身高低,如果仔细回想,很多女生在初中之前都会欺负个子矮的男生,但上了初中之后,男生的身高就会突飞猛进,有可能受欺负的就会变成女生。
多数男生都是如此,一直到高中,男同学的身高还会继续增长,但在高中之后增长速度会逐渐变慢。但如果男生在高中毕业之前,没有达到172厘米便是不合格,要是比160厘米还矮,就会显得与同学格格不入。
中小学女生“身高标准”
小学生的平均年龄一般在7~12岁之间,这个阶段女生的成长速度是飞快的,但多半在初中阶段女生的身高发育就会越来越缓慢,直至到高中就不会有多明显的成长趋势了。
下面这幅图就是女生的标准身高表,在18岁之前,如未达到160厘米便是不合格,很容易显得与同学格格不入,看你家学生是否达标。
中小学生想要达到身高标准,掌握好方法最重要
良好的生活习惯,有利于学生身高发育
睡前太过兴奋、熬夜上网都会抑制学生体内生长激素的分泌。自古以来都有一种说法“能睡的学生长高个”,这并不是空穴来风。
由于生长激素分泌高峰是在晚上熟睡时,一般学生在进入睡眠状态时,生长激素分泌就会逐渐增加,直至凌晨5点才开始减少。所以想要学生长高个,良好的生活习惯是非常重要的。
好心情也会给身高加分
如果学生一直处于压抑状态,那么在如此消极状态下,生长激素会难以释放,从而会出现分泌迟缓,导致学生身高矮小的情况。
所以在生活中,好的心情也是不可缺少的,家长在处理学生问题时,切莫有肢体冲突或争吵,尽量给学生营造一个和谐、快乐的生活环境,让学生拥有好心情也会给身高加分。
运动是学生长高个最有效的途径
每个运动员的身高都不低,其原因就是与他们经常运动有关。学生想要在中小学时期让自己快成长,那么最有效的途径就是运动。
无论晨跑、跳高、跳绳等对身高发育都有一定益处,只要不断坚持,不但会拥有一个健康的体魄,也会减少被病魔缠身的次数。
中小学生身高矮,也可能与父母遗传有关
学生身高矮首先就要看父母的身高是否属于高个子,因为身高遗传非常常见,如果父母身高都比较矮的话,那么学生的身高基本也不会很高。
其次,也与学生精神、体型、成长速度、身体疾病有关,如果学生成长速度缓慢的话,就会出现低矮的情况,但也不乏会有日后增长的可能。
另一方面如果学生自身患有身体疾病的话,就会影响到学生的身高。所以家长在学生上小学之前,就要重视学生身体发育的问题。
个人看法
学生身高能够达到身高标准的话,对自身心理情况,以及未来就业都会有一定影响,很多人会有这样的疑问,身高与就业有什么关系?
不知道已经参加过应聘的学生有没有这样的一个经历,就是企业在招聘时,对应聘者的要求都会有一个“气质好形象佳”的用人标准,所以如果拥有标准身高的话,在应聘考核中也会加分。
本期话题:你家孩子是否达到身高标准?