新妈妈们最清楚不过，孩子从出生到哺乳结束这段时间内，新妈妈们最为煎熬，似乎需要时刻贴身陪伴，孩子才能乖乖睡觉。
每次孩子哭闹醒了，新妈妈们把孩子抱在怀里，给孩子哺乳时，他们慢慢睡着。聪明的妈妈们可能还会再等上一会，觉得让孩子睡得再安稳一些，再把孩子放到婴儿床上去，这样孩子就不会醒来。
可事实往往就是这么不尽人意，不论新妈妈们的动作有多轻缓，当她们把孩子放到床上时，没过多久，可能就是新妈妈刚走出房门的时间，孩子就醒了过来，发现妈妈不在身边，又是一阵哭闹。
经历过这些情况的妈妈们都知道有多痛苦，只想能自己能有几个分身，一个陪伴孩子，一个去做家务，这样也犯不着为难了。
可新妈妈们是否想过，为什么宝宝“沾床就醒”，吃母乳就睡呢？其实这其中的原因很是复杂，需要一一分析。
宝宝“沾床就醒”的原因
1、 肚子没吃饱
通常情况下，除了宝宝是被吵闹声吵醒的，他们一般都会睡到肚子饿了才醒来，而哭声就是他们表达需求、寻找妈妈的一种方式。
如果宝宝哺乳过程中，还没有吃饱就给睡着了。当新妈妈们把他们放在床上时，他们也很容易醒来，同样也是为了“求食”。
因此，建议新妈妈们在哺乳宝宝时，尽量让宝宝把注意力放在吮吸上，这样一来，他们就能吃得比较专注，同时也会吃得比较饱。
2、 吮吸得太累了
如果你做过吮吸动作，那么你就会知道这一动作有多耗费精力。再加上宝宝力气本来就小，新陈代谢以及其他功能都要较弱一些。
不论他们做些什么事情，精力都会耗费得更快，基于这一情况，当宝宝持续性地进行吮吸动作时，很快就会感觉到疲倦，也很快会入睡。
但需要清楚的是，这种疲倦感一般都只是短暂的，休息没多久就能够恢复精力。当宝宝们休息一会恢复元气时，又会醒来继续“找奶喝”。
3、 妈妈的怀抱有安全感
我小儿子出生时，似乎只认我，其他人都不给抱。很长一段时间，我哺乳完之后，等他睡着，手腕都酸到不行，想转给丈夫来抱。
结果每次小心翼翼地把孩子给丈夫时，不过2分钟，孩子就立马醒过来。不论动作有多轻，每一次都这样，搞得我与丈夫都十分无奈。
后来有一个朋友提醒我，可能是我身上的味道影响，于是我就学聪明了。每次让丈夫抱之前，都会在丈夫胸前放一件我的衣服，让宝宝闻得到。神奇的是，宝宝果然接受了。
后来时间长了，宝宝也慢慢习惯爸爸身上的味道，不用再拿我的衣服，孩子也能睡得很安心。
从宝宝出生以来，陪伴在他们身边时间最长的人就是妈妈，他们太熟悉妈妈身上的味道了。
相比于其他人，他们更加贪恋妈妈身上的味道，因为他们的潜意识里会觉得，只有待在妈妈身边才是最安全的。而人处于放松状态下，大脑也会十分放松，这时容易进入松懈、懒散状态，这时也是最好入睡的状态。
4、 温度差影响
可能这一点很少有人会考虑到，要知道宝宝的哺乳时间一般都在半个小时以上，因此把宝宝从床上抱出来之后，床上温度就慢慢流失。但是宝宝被妈妈们抱在怀里，都会被保护得比较好，不会让他们冷到。
等到宝宝们入睡之后，新妈妈们把他们放进被子里，这时肯定会有温度差，就好比冬天时我们突然钻进被子里，也会觉得忽然一阵冷意。
这种“温度差”也会把宝宝给“刺激”醒，因此，新妈妈们也要注意这一点，天气较冷时，把宝宝抱出来之后，可以在被子里放个暖水袋，这样就能很好地减少“温度差”，让宝宝更快适应被子里的温度，更安稳地睡觉。
当然，也要提及的是，新妈妈们把孩子放在床上的动作，以及声音等都会影响到宝宝的睡眠，一定要注意动作的轻柔。
同时，也需要提醒新妈妈们，有些宝宝放下之后醒了，只是有些许不习惯，这时先别把宝宝抱出来，慢慢轻拍宝宝的胸脯，在这一哄睡过程中，他们大多时候都能够再次入睡。
但是如果宝宝还是一直哭，那就要把宝宝抱起来，看看是不是其他原因所致，再针对解决。