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在胎儿时期，妈妈的子宫是宝宝出生前唯一的生活场所，像脐带、胎盘给宝宝输送氧气和营养，而羊水作为承载宝宝的物质，更是和宝宝的健康发育存在着密切的关系。
羊水被称为胎儿赖以生存的保护层，而在孕期，总是有准妈妈被医生告知自己的羊水不足，着实让人担心不已。
孕期羊水含量的标准
在孕期，羊水含量需要维持在一个标准的范围内，足月的羊水含量在1000ml左右就算是正常的，这样才是最利于胎宝宝的发育，而羊水过多或者过少，都是不正常的。
在妊娠期间，孕妈体内的羊水量超过2000ml就属于“羊水过多”。羊水过多会导致孕妈的子宫增大，引起母体和胎儿的呼吸急促，心跳加快，如果在分娩时羊水过多，还会导致孕妈在分娩的时候，宫缩乏力和产后出血的情况，不利于胎儿和妈妈的健康。
而在妊娠期间，孕妈体内的羊水量少于300ml就属于“羊水过少”。
1.羊水过少，羊水少会直接导致胎儿缺氧，甚至还会“胎死腹中”；
2.羊水少会导致胎儿畸形，像斜颈、曲背、手足畸形等；
3.羊水少会导致胎儿肺部发育不良，由于羊水少，子宫会压迫到胎儿的胸部，影响肺部的膨胀，自然就影响肺部发育不良。
4.羊水少的孕妇更容易宫缩，这是因为羊水少的孕妇腹部更加敏感，可能会出现早产的情况。
孕妈“尿液”有这2个变化，暗示“羊水不足”
女性在怀孕之后，想要知道自己的羊水是否充足，可以通过日常的尿液来观察个大概。
1）尿液发黄有异味
怀孕后，日渐增大的子宫会对女性的膀胱造成压迫，直接导致孕妈的排尿次数会相对增加。
正常情况下，尿液的颜色应该是“淡黄色”的，并非没有异味，但如果孕妈的尿液变得有异味，而且颜色也是深黄色的，那么就可能是羊水不足了。
2）排尿次数变少
孕期孕妈的排尿次数会较普通人要频繁一些，尤其是孕早期和孕晚期，喝水量会大大增加，从而出现排尿增多的现象。
但那些体内羊水少的孕妈，尿量会相对减少，而且频率也会减少，如果孕妈发现自己的尿频次数减少，那么就要引起重视了。
孕妇“羊水不足”还有哪些表现？
羊水对于胎儿来说，是起到保护胎宝宝的作用，一旦出现羊水量过少，也会有相应的症状。
胎动时腹痛
从孕中期开始，孕妈便可以开始感受到胎儿的正常胎动了，但如果在胎动的时候，还伴随着腹痛，那么就很可能是由于羊水不足导致的，一旦出现这种情况，孕妈不要大意了。
“宫高”不够
如果孕妈在之前的检查中，“宫高”和“腹围”都在正常的标准内，但是这次检查却达不到标准的范围了，那这就说明肚子里的胎儿成长出现了问题，极大可能是羊水不足的问题。
延迟分娩
子宫内羊水过少，可能会出现延迟分娩的情况，会导致胎儿在预产期之后的2-3周后才出生。
羊水过少怎么办？
很多妈妈认为：羊水少那就大量地补充水分就好了，确实，快速饮水的确能起到一定的作用，喝水能够促进孕妇体内的血液循环，间接地提高子宫胎盘的循环，从而达到增加羊水的目的。
但这样的方法仅仅是针对羊水不足不太严重的情况下，如果情况较严重，那么就可能接受进一步的治疗了。