育儿路上什么最多？ ——谣言！作为新手爸妈，面对宝宝的吃喝拉撒，难免迷茫又焦虑，再加上各种“言传身教”、“道听途说”，往往很容易就被带进“坑”......从现在开始和谣言做个了断，让娃少遭罪！
宝宝喂养
Q1：羊奶粉比牛奶粉更营养
【真相】羊奶配方奶粉和牛奶配方奶粉两者的营养价值差别不大，不存在谁比谁更有营养的说法。而且两者的乳糖含量差别也不大，对于乳糖不耐受的宝宝并没有优势。
Q2：宝宝便秘吃香蕉能缓解
【真相】香蕉虽然含有膳食纤维，但通便效果其实并没有传言中这么好。尤其是没熟透的香蕉，非但不治便秘，还会影响肠道蠕动，加重便秘。
Q3：宝宝喝奶易上火要多喝水
【真相】美国儿科学会指出：宝宝6个月前从母乳/配方奶中已得到身体所需的全部水分，不需要额外喂水，除非有医学指征。如果给宝宝喂过量水，反而加重肾脏负担。
Q4：奶粉冲泡浓一点营养更高
【真相】泡奶粉按照说明书配比即可。奶粉不是兑得越浓营养越多，奶粉浓度过高，不仅不利于孩子营养吸收，还可能会影响宝宝的健康状况。
Q5：矿泉水冲泡奶粉更安全卫生
【真相】矿泉水本身并不是无菌的，而且其中含有的钠和硫酸盐含量对宝宝也可能存在过高的情况。冲泡奶粉的正确做法，应该是自来水煮沸后，让水自然冷却至合适温度。
Q6：宝宝多吃菠菜能补铁
【真相】菠菜是含铁量较为丰富的蔬菜，但它所含的是非血红素铁，人体吸收率比较低，补铁效果并不好。与菠菜相比，红肉好动物肝脏是补铁更好的选择。
Q7：辅食越烂宝宝越好吸收
【真相】过于稀软的食物会影响宝宝的牙齿和咀嚼肌的发育。给宝宝添加辅食要坚持由一种到多种、由稀到稠、由少到多、由细到粗的原则。
Q8：宝宝第一口辅食从蛋黄开始
【真相】添加辅食时，要从最不容易引起过敏的米粉开始，然后再逐渐丰富种类。蛋类是儿童最常见的食物过敏源之一，不要过早给宝宝添加蛋黄。
Q9：6个月后母乳营养不够要尽早添加辅食
【真相】6月龄后，纯母乳喂养无法满足宝宝所有的需求，所以需要开始添加辅食，并不代表母乳没有营养。添加辅食后，还是需要同时坚持母乳或配方奶喂养。
Q10：宝宝不吃盐没力气
【真相】据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。
Q11：标有“儿童”的食品更适合儿童
【真相】很多儿童食品其实和普通食品没啥差别。给宝宝挑选食物，关键要看营养标签和配料表，添加剂少、低钠的，相对更适合宝宝。
Q12：宝宝体检需要做微量元素检测
【真相】2013年原国家卫生计生委规定：非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。尤其是对6个月以下婴儿，不宜将微量元素检测作为体检等普查项目。
日常护理
Q13：指甲上的月牙越多代表越健康
【真相】月牙是新生的尚未完全角质化的指甲，和健康没有太大关系。但如果短时间内月牙突然变多、变大或者变少甚至消失，就要引起重视。
Q14：宝宝的囟门不可以洗
【真相】宝宝刚出生时，囟门还没有闭合，因此要注意避免接触硬物。一般的清洁、抚摸及轻轻按压都不会伤及宝宝大脑，清洗的时候注意不要用力搓即可。
Q15：长马牙会妨碍吃奶要挑掉
【真相】挑破马牙就是挑破宝宝的皮肤黏膜。皮肤黏膜一旦破损，相当于开放了细菌进入体内的大门，大大增加宝宝生病的可能。因此，千万不能用针去挑，也不要用纸去擦拭。
Q16：宝宝出生后要挤乳房
【真相】挤乳房不仅没有任何作用，而且还会导致皮肤破损，引起红肿热痛等炎症，甚至损害乳房的生理结构和功能，影响日后乳腺的正常发育。
Q17：宝宝手冷说明衣服穿少了
【真相】宝宝心脏搏动能力比较弱，血液到达手脚末端会比较少，所以手脚偏凉是正常的。判断冷热的正确方法是摸孩子的颈背部，如果颈背部凉凉的，说明孩子穿少了，需要加衣服。
Q18：宝宝需要每天洗澡保持清洁
【真相】《中国皮肤清洁指南》建议：1岁内的小婴儿在会爬之前，以每周2次为宜，最多隔一天洗1次；当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡的频率。
Q19：宝宝出现枕秃是因为缺钙
【真相】枕秃是摩擦造成的，和缺钙没有必然关系。大部分宝宝都出现过枕秃，这是很正常的，长大一点自然就好了。
Q20：有宝宝家庭要多消毒保持干净
【真相】家里并不是越干净越好，保持干净清洁就可以了，没有必要让所有的居家清洁用品都变成“消毒液大联欢”。而且消毒剂的成分被宝宝吃到嘴里，还会影响宝宝健康。
Q21：不要让宝宝吃手
【真相】宝宝0-1岁正处于“口欲期”，喜欢嘴巴来探索世界，喜欢吃手、爱叼着奶头、舔玩具等行为都是正常的。如果家长对口腔行为过分进行干涉，反而会导致口欲期延长症状。
Q22：宝宝鼻梁塌多捏捏就会变高
【真相】宝宝在妈妈肚子里时，鼻子的形状已经确定了，后期可能会受到发育速度、早期的营养、疾病外伤等因素的影响，发生一些变化，但绝对不是我们捏一捏就能改变的。
Q23：喂饭要嚼烂食物给宝宝吃
【真相】大人的口腔内含有很多的细菌，在嚼食的过程中细菌会混入食物中，容易造成感染。而且这样做还会妨碍宝宝咀嚼能力发育。
Q24：给宝宝把尿比用纸尿裤好
【真相】新生宝宝的身体尚未发育完全，尤其是颈椎、脊椎都很软不够结实，把屎把尿的行为很容易就导致骨骼畸形。
Q25：头发剃掉会长得更密
【真相】头发的浓密和宝宝的营养状况以及遗传基因有关，不是多剃几次光头就能解决的。反复剃光头，反而会增加对宝宝头皮的伤害。
Q26：睡硬枕能让头型更圆
【真相】刚出生的婴儿不需要用枕头。新生儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地较硬的枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。
Q27：宝宝眼屎多就是上火
【真相】眼屎多只是上火的表现之一，如果还伴有大便干燥、舌苔厚、口气重等症状。如果只是单纯眼屎多，可能是由于宝宝的鼻泪管发育不全或阻塞所致的。
Q28：1岁内宝宝不需要刷牙
【真相】第一颗乳牙萌出时就要开始给宝宝刷牙，还没长牙就该做好口腔清洁，用干净的纱布蘸取温水来擦拭宝宝的牙床和口腔黏膜。
今天的辟谣就总结到这里啦，看完别忘了转发给身边的亲朋好友，让大家一起不踩坑