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生活中每个人都希望自己家的孩子长高个,因为现在身高成了人们的追求之一,所以都特别注重家长给孩子补钙。孩子补钙的最佳选择就是让孩子喝牛奶,不仅可以补钙,而且还可以补其他的一些矿质元素。
喝牛奶的确对孩子的生长发育有益,可是现在市场上造假的产品越来越多,很多家长有时候只看牛奶的名字和价格,却不知道有一些牛奶其实是一些假牛奶,这些东西孩子喝了不仅没有益处,反而会对身体造成一定的伤害。
下面这三种所谓的“牛奶”并不适合给孩子喝,当心买到假牛奶,白白浪费了钱:
一、市场上卖的非常火热的“高钙奶”
很多人认为高钙奶能够给孩子补充很多的钙,孩子正处于生长发育期,对钙的需求量也很大,不管价格贵不贵,只要喝了对孩子好,他们就会毫不犹豫地买给孩子喝。殊不知,这种高钙奶其实不适合给孩子喝,因为里面的营养物质他们根本吸收不了,对孩子的肠胃来说反而是一种负担,孩子的肠胃如果有负担,对其他的食物吸收能力也会下降,孩子的生长发育自然就会停滞不前。
二、市场上可以满足多种需求的核桃奶
说到核桃大家应该都知道它可以用来补脑,特别适合那些用脑比较多的孩子,而核桃奶的出现,不仅满足了孩子的补脑需求,而且还达到了孩子补钙的需要,商家就是因为家长的这些心理,所以才推出了这种看上去就营养又好喝的“牛奶”。
其实这种牛奶里面含有的核桃量和牛奶量到底能有多少呢?答案其实很明显,父母觉着孩子需要补脑,其实完全可以给孩子买核桃吃,如果觉着孩子需要补钙,直接买好的纯牛奶让孩子喝就可以,没必要买那种发明创造的奶。
三、市场上炒得非常火热的“早餐奶”
大家都知道早餐是一天中非常重要的一顿饭,早餐不仅要吃饱,更要吃好,所以人们对早餐非常重视。一天中所有的营养几乎都来自于早餐,而且牛奶中所包含的营养非常丰富,所以只要看到早餐奶肯定是人们的首选之一,特别是那些对营养需求特别多的孩子,父母肯定会让孩子每天坚持喝早餐奶。
可是他们不知道,这种早餐奶其实是勾兑出来的,虽然名字里面带一个奶字,可是却不是一种纯正的牛奶,只是被它的名字所欺骗,更别说它的营养价值了。
父母给孩子选择牛奶一定要看清的主要颜料里面是否是生牛乳,而且要看一看它的成分占多少,如牛奶的成分表里面包含的是许多不认识的牛奶,那么就不要买回家了。买牛奶的时候也要看清保质期,保质期越短,里面的防腐剂也就越少,只有这样的牛奶让孩子喝才能放心。
父母与其让孩子多喝牛奶,不如让孩子平常生活中养成一个好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果补充维生素,然后带孩子户外运动、多晒太阳,这样也能补充更多的钙。