现在的人或多或少都有“手机瘾”，随时随地都想拿出手机刷一刷，足不出户观看外面的世界，这其中也不乏很多准妈妈。
闺蜜璐璐自打怀孕以后，为了安心养胎，索性就把工作给辞了。待在家里无所事事的璐璐，每天就抱着手机刷，追剧、看短视频、玩各种游戏。
老公看到璐璐这个样子，就特别担心，因为他看过网上的专家说：“准妈妈经常玩手机，是会对肚子里的胎儿产生影响的，甚至导致胎儿畸形”，所以老公坚决不让她玩手机。
但闺蜜是个倔脾气的人，老公说的话她也不会听。没办法，璐璐老公只好找到我，让我来劝一劝闺蜜放下手机。
相信很多人都听说过孕期不能玩手机，否则手机辐射会导致胎儿畸形、增加胎儿畸形的机率这种说法，并且很多人对此都深信不疑，但事实上真的是这样吗？
手机辐射会对胎儿造成伤害吗？
研究发现：短时间内使用手机并不会对人体造成影响，而且没有任何证据表明手机辐射会导致胎儿畸形。
虽然说手机会产生辐射，但其实辐射的量是非常小的，甚至可以让我们完全忽略。
如果说手机产生辐射对准妈妈有伤害，那电脑、电视、冰箱、烤箱、微波炉、Wi-Fi设备，都能对准妈妈产生辐射，准妈妈早已经被辐射所包围了。
所以准妈妈可以把心放在肚子里，手机辐射是不会对胎儿造成影响的。之所以很多医生不建议准妈妈孕期玩手机，其实主要是这3个危害。
为啥医生不建议孕期玩手机？这3个危害才真正伤胎
1. 影响准妈妈的睡眠
根据《全球睡眠报告》显示：国人平均每晚入睡的时间是0点32分，并且八成以上的人睡眠不足8小时。
当我们拿起手机以后，总是控制不住自己，一直在玩手机，甚至玩到后半夜，这其中也有很多的准妈妈。熬夜对准妈妈和胎儿来说，伤害是非常大的。
准妈妈本身就需要充足的睡眠，这样才能保证胎儿健康发育，如果准妈妈经常熬夜，就会导致内分泌失调和胎儿的发育，严重的话，还会增加流产机率。
2. 影响准妈妈的情绪
准妈妈在玩手机时，不管做什么都是需要投入情绪的，比如追剧时遇到感人的情节就会跟着一起哭，玩游戏遇到坑友时就会变得愤怒等等。
研究表明：准妈妈的情绪对胎儿的身心健康有着不容忽视的影响。
如果准妈妈是正面情绪还好，但如果是负面情绪的话，就会对胎儿造成伤害。比如情绪过于悲伤，就很可能会造成流产；情绪过于愤怒，胎儿也会变得躁动不安。
3. 长时间玩手机容易挤压胎儿
当准妈妈长时间玩手机时，就意味着准妈妈长时间不动地方，并且保持一种姿势，这非常不利于准妈妈的血液循环和肠胃蠕动。
姿势不对，还很容易挤压到胎儿。长时间下去，准妈妈会很容易出现便秘、消化不良等情况。
而且如果准妈妈长时间低着头玩手机的话，也会对颈椎造成非常大的负担。
当准妈妈的身体处在亚健康的状态下，是非常不利于胎儿成长发育的。
延伸阅读：准妈妈该如何与手机和平相处？
1）玩手机有度
准妈妈玩手机是被允许的，但注意，一定要把握好时间，一次不要超过1个小时，玩完以后准妈妈最好适当活动一下身体，保证血液循环。
另外准妈妈玩手机时的姿势也要选好，千万不要挤压到肚子哦~
2）避免边玩边充电
很多人都有一边玩手机一边充电的习惯，但手机充电时爆炸的新闻有很多，所以准妈妈为了安全起见，就不要充电时玩手机了哦！
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