美食攻略 - 一和一学习网

牛奶可以加蜂蜜吗

牛奶可以蜂蜜吗?相信许多都是把牛奶和蜂蜜分开着喝，有试过把牛奶加蜂蜜一起喝吗?下面带你一起来了解下牛奶可以蜂蜜吗?美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁

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鸡翅根怎么做好吃

鸡翅根怎做好吃呢，这样的食物在制作上，也是有着一些方式方法，所以对它制作的时候，都是要先了解，这样在做的时候，才会知道什么样的做法是最佳之选，利于身体健康发展。等汤收好后，会发现鸡翅根红亮红亮的，颜色很好看，看着就有食欲。

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一根黄瓜的热量

夏天吃黄瓜是一件非常幸福的事情，无论是生吃还是凉拌，都特别解暑，并且还有生津止渴的作用，能给人补充大量的水分和营养。但是黄瓜到底该不该吃，黄瓜的热量究竟有多高？答案是否定的，黄瓜的热量虽然很低，但有个前提，必须是新鲜的黄瓜。腌制后的黄瓜盐和

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意大利面的做法

3.把洋葱切碎待用。4.锅烧热后放入牛油。

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蛋挞的做法

蛋挞，是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为蛋塔，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼；蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中，倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆，然后放入烤炉；烤出的蛋挞外层为松脆之

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羊肉汤的做法

羊肉汤的法．羊肉汤中华传统经典名吃，在全国各地均有各具特色的地方名吃。主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再倒入汤碗中，冲入滚烫雪白香甜的羊汤

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馒头的做法

馒头的做．馒头，又称之为馍、馍馍（在山西方言、陕西西府方言、闽方言，河南、江苏北部、安徽北部、山东中、西部有此称呼，馍字是后造字，有人认为馍字来源于馒字在早先晋语的读音。本有馅，后称无馅的为馒头，有馅的为包子。通常人们选择馒头来作为主食。

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清蒸鱼的做法

清蒸鱼主料为各类鱼，属家常菜。做法以清蒸为主，口味咸鲜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。

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清蒸螃蟹的做法

清蒸螃蟹做法．清蒸螃蟹，沪菜。中国食蟹的历史悠久，《逸周书·五会解》、《周礼·天官·疱人》中均有记载。主料：螃蟹，1000克；

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糖炒栗子的做法

4.把栗子放个盆里，放1小勺花生油，1小勺白糖，翻拌均匀

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红烧牛肉的做法

（注意⚠血沫太多，建议冲洗一下，热水！如果，用冷水，肉质会因为冷水冲击会变柴！那就无所谓啦。?）放入牛肉翻炒片刻。（注意⚠牛肉烧开后要给足时间⌚慢炖，这样牛肉才会香软，急不得！

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大盘鸡的做法

大盘鸡的法．大盘鸡是新疆地区名菜，来源说法多种，真实的来源已无法考究，大约起源于80年代后期，主要用料为鸡块和土豆块，配皮带面烹饪而成。菜品色彩鲜艳，有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，而且经济实惠，亲朋聚会食用尚佳。

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手抓饼的做法

手抓饼的法．手抓饼原名葱抓饼，起源台湾。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。

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醋溜白菜的做法

4、锅中亦舒堂火麻油烧热，先入花椒炒香后捞出。再加入干红椒段略炒。

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猪肝汤的做法

猪肝汤的法．猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜，配以菠菜一起炖煮，是多个菜系中的经典菜品，营养价值丰富，制作方法简单。猪肝洗净沥乾切成0.5公分片状，嫩姜洗净切丝备用。将猪肝片加1小匙盐略拌，浸泡在水中30分钟後洗净沥乾备用。煮一锅磙水，将

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四川泡菜的做法

白酒、姜、盐、朝天椒、大料（八角）、花椒、沙糖、白萝卜。1．把泡菜坛洗干净擦干水分之后放置一边。5．把白萝卜洗干净盐分，再滤干水，放入泡菜坛，铺好之后倒入上面放凉的调味汁倒入。6．腌若干天后便可食用。

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鲫鱼汤的做法

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，

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豆腐脑的做法

黄豆、猪肉、扇贝、黄花菜、木耳。

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蔓越莓饼干的做法

蔓越莓饼的做法．蔓越莓饼干，常见饼干之一，富含令肌肤美丽健康的维生素C，用低筋面粉做主料，又将蔓越莓、奶粉、鸡蛋加以糅合，香气四溢。

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曲奇饼干的做法

另外，为了防止松软的曲奇在运输中破碎，每盒曲奇还特制密封的外盒充气袋，每个细节成分考虑。

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山楂酱的做法

4、也可以在山楂炒至很软烂时加入料理机打成泥，加糖继续翻炒，最后一直炒至粘稠即可。

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番茄酱的做法

番茄酱的法．番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添

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秋刀鱼的做法

秋刀鱼的法．秋刀鱼是颌针鱼目，竹刀鱼科，秋刀鱼属的唯一一种，也是重要的食用鱼类之一。中文与日文的汉字都是'秋刀鱼'可能是源自于其体型脩长如刀，同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。1．洗净

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牛尾汤的做法

牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤，是广东省传统的汉族名肴，属于粤菜广府汤。牛尾既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。

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银耳雪梨汤的做法

将银耳浸泡5小时。把泡好的银耳撕成小朵。将雪梨削皮切成块。将银耳雪梨放入高压锅内，加入适量的冰糖，大火烧开转小火炖15分钟后关火，焖半小时即可

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八宝粥的做法

八宝粥的法．八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食

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干锅虾的做法

大虾半斤、猪里脊肉三两、香菇三两、大葱白三两、香菜半两、泡辣四、五个、老干妈香辣酱两大匙、蚝油两大匙、油辣椒两大匙、花椒15克、老姜一块、独蒜两个、八角两敉、香叶四、五片、白糖一咖啡匙、淀粉一匙、料酒三大匙、盐适量。

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辣白菜的腌制方法

从最内层开始，把调好的辣椒糊糊抹在白菜上，里外都抹，覆盖整棵白菜。拿一个带盖的容器，注意洗净，一定不要有油，如果无盖的，用保鲜膜封住也可以。

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蒜香排骨的做法

蒜香排骨做法．蒜香排骨是一道美味可口的汉族名菜，属于上海菜。其口感蒜香浓郁，质嫩味美。具有贫血调理，月经不调调理，健脾开胃调理的功效。

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黑鱼汤的做法

黑鱼汤是以黑鱼为主料的一款汤品，属于家常菜。其主要烹饪工艺是炖。味美汤鲜，营养丰富，适合大部分人食用。

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