肥胖症-婴幼儿童疾病 - 一和一学习网

肥胖症概述

婴幼儿肥胖症是指婴幼儿体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%。肥胖症是常见的营养性疾病之一，严重影响着儿童的健康成长。肥胖与健康的关系极为密切，人的寿命与体重有关，据大量的追踪调查，最长寿命者是比标准体重重10～20％的人

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引起肥胖症的原因是什么？

绝大多数是由于摄入的热能超过了消耗的热能，超出部分的热能以脂肪的形式储存于皮下及内脏器官的周围，这种肥胖是渐进性的，在中年人，尤其是中年妇女表现明显，由于中年人生活方式的改变，活动减少，若不注意饮食，热能摄入稍多于消耗，久而久之就会有脂肪堆

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肥胖症的诊断

判定肥胖程度通常要测量体重、身高或测定几处皮下脂肪的厚度。简单判定标准体重的公式是：。标准体重 =身高-100超过标准体重的 20～30％者为轻度肥胖症，超过30～50％者为中度肥胖症，超过50％以上者为高度肥胖症。也有以体重身长指数即体

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如何治疗肥胖症？

肥胖者实行减肥措施时，一定要在医生和营养师的指导下进行。根据每个人的具体情况采取相应的措施。减肥时每日膳食供给的热能不能低于 500kcal。体重减轻不宜过快，否则易引起酮中毒。粮食制品也应以粗制的成品为佳。用控制食欲的药物或外科手术切除体

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肥胖症的预防

对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖症，预防的办法是有意识地控制热能摄入和积极从事体力或体育活动，以消耗摄入多余的热量，避免过多的脂肪在体内积存，每个人应根据自己的情况掌握活动的内容和时间，但要持之以恒。

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警惕儿童肥胖症

随着人民生活水平和文化水平的不断提高，儿童肥胖已不再是健康的标志，肥胖病将成为21世纪青少年健康第一杀手。世界卫生组织肥胖症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“肥胖病将成为全球首要的健康问题。没有明显发病原因者又称为单纯性肥胖症。2．儿童

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儿童肥胖症多在5岁以后

小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等；也容易造成心理问题，如自卑、自闭。儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健康体重。5岁开始是小孩容易发胖的年龄，以7岁至12岁的学童最为常见。在肥胖儿童中，有95%以上

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儿童肥胖症的发病率及原因

目前城市人口中前三位死因为恶性肿瘤、脑血管病及心血管病；而心脑血管疾病大多数是由肥胖所引起的并发症。近年来儿童肥胖症的发病率明显的升高趋势，如北京市1986年7~18岁肥胖症发病率为3.28%，1990年为11.25%。儿童肥胖症的发病原因

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儿童肥胖的发病原因和判断标准

儿童肥胖由多种因素相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%；病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖的5%。单纯性肥胖的病因至今仍不十分

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儿童肥胖症的防治

近年来，随着社会经济的发展，物质生活水平的提高，儿童肥胖症的发病率呈明显上升趋势。因此，如何防治儿童肥胖症成为了社会越来越受关注的问题。儿童肥胖症是与生活行为密切相关的，以营养过度，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的

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儿童肥胖不能吃苯丙胺类药物

苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制剂，作用部位在下丘脑，能促进神经末梢对去甲肾上腺素的释放，而抑制去甲肾上腺素的再吸收，使神经末梢去甲肾上腺素枯竭而抑制食欲。苯丙胺类用于肥胖症热量膳食治疗的辅助品，常与巴比妥类药物同时使用，以抵消神经兴奋的副

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儿童肥胖多由家长引起

随着生活水平的提高和膳食结构的改善，我国肥胖儿童少年不断增多。据抽样调查显示，在一些大城市，少年儿童的肥胖率可达15％左右。中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长指出，儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不合理生活方式所引起的。专家指出，控制儿童

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肥胖儿童的家庭饮食治疗方案

家里如果有了一个小胖子，家长应该先带孩子去医院的内分泌科检查一下，以排除丘脑和内分泌系统疾病引起的肥胖。单纯性肥胖症的治疗，主要是在家庭中由家长督促执行，所以需要家长的积极参与和密切配合，这一点十分重要。大多数肥胖儿童，自幼已经养成了过食的

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小儿单纯性肥胖症

单纯性肥胖大多由于过食，尤过多食用油腻食品及甜食，活动过少而致，有些有肥胖家族史，其全身脂肪分布均匀，可发生于任何年龄，但以一岁以内，5～6岁和青春期更为多见。

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儿童肥胖是严重的健康问题

有关专家是在近日举行的第49届雀巢国际营养专题研讨会上做这一论述的。这次研讨会的主题是儿童与青少年的肥胖问题。儿童单纯肥胖症还造成儿童难以克服的心理行为损伤，使儿童的自尊心、自信心受到严重损伤，对儿童的性格塑造，气质培养，习惯养成有破坏性的

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肥胖儿童的早期预防

3.建立正常饮食制度：按照小儿年龄的大小，合理安排一日的饮食，不要让孩子饥一顿、饱一顿，避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。

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儿童肥胖的治疗方法

目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的运动训练来治疗肥胖儿童，结

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病毒也可能导致肥胖

但美国科学家的最新发现告诉肥胖一族“请忘记这些东西吧”，因为保持苗条身材的关键可能就是洗手那么简单。科学家表示，肥胖可能是由一种导致感冒和喉咙痛的病毒引起的，这种病毒通过“脏手” 。此外，肥胖带有传染性这种看法可能同样帮助解释了肥胖人群急增

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预防儿童肥胖的三个关键期

首先应针对产生的原因，如过多进食肉类、油炸类、甜食及偏食习惯、大人对孩子过分溺爱等原因外，还必须知道预防小儿肥胖症从何时开始。研究证明，对儿童肥胖的预防要注意抓三个关键时期，即妊娠的后三个月、哺乳期和幼儿园期。

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什么是小儿肥胖症

由于人民生活水平提高、膳食结构发生改变，儿童肥胖症呈增多的趋势。肥胖不仅影响小儿的健康，还将成为成年期高血压、糖尿病、冠心病、疸石症、痛风等疾病和猝死的诱因，因此对本病的防治应引起社会及家庭的重视。

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吃鱼肉有利于预防肥胖症

肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响，但近来的研究结果表明，可以通过饮食对其加以适度的控制。而其对各类肥胖的作用，也各有不同。以上实验证明，鱼类所含的脂肪，能防止脂肪细胞增殖型肥胖。为尽量使身体瘦下来，在那些有肥胖遗传倾向的家庭，可以多吃一些

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厌恶法治儿童肥胖症

近年来，随着生活水平的不断提高，肥胖儿童随处可见。肥胖儿童除了要限制食量以外，还要限制与吃有联系的各种条件暗示，不要让肥胖儿童参加各种菜肴丰盛的酒席、宴会。特别要注意控制甜食的摄入，对某种食物特别偏爱的儿童，可采用厌恶疗法。

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小儿肥胖隐患多

人们看见肥胖的孩子，总爱说：“这个孩子长得胖乎乎的，多健壮啊！”实际上小孩子肥胖不一定都是健康的。若小孩的体重超过同性别、同年龄儿童平均体重的20％，就称为肥胖症了。③遗传因素：据研究分析，父母二人都肥胖的，他们的小儿有70％可能会肥胖。若

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儿童肥胖症的疗法

就儿童少年来说肥胖症主要原因是过食。摄入的热量超过消耗的热量，由于吃得多消耗得少，食入的过多脂肪及其它营养物质转变成为脂肪，逐步积累储存于体内，使体重过份增加。预防儿童肥胖症的关键是限制过食和适当地增加运动，这样才能减少热量的摄入增加热量的

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小儿肥胖症的护理

青春期生长发育迅速，此期蛋白质供给能量可增至50％～60％。每餐进食的量应合理。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。这些都可引起患儿的精神紧张，甚至产生对抗心理，应注意避免。

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妙招巧防儿童肥胖症

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小儿肥胖症会影响智力发育

小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%，即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联，近年来报道肥胖对儿童智力发育也有影响，故应及早预防。

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四招应对小儿肥胖症

小儿摄入的总热量明显超过消耗的总热量，剩余的热能就转化为脂肪聚于体内。如体重超标20%以上，可诊断为肥胖症。治疗小儿肥胖，一是调节饮食，二是增加运动，又以限制进食为首。

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小儿肥胖症的八大危害？

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20―30%为轻度，30―50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性发育。现将肥胖

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小儿肥胖症运动方法

肥胖少年儿童进行体育锻炼的原则是循序渐进、逐步加量，目的是减轻体重，促进体脂消耗，改善心肺功能。肥胖少年儿童的运动量不可太小，也不可太大，一般采取中等强度为宜，使少年儿童的心率维持在140-160次/分之间。另外，在锻炼中要进行自我的医疗保

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